小腿总是感觉不舒服怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

对于病人出现了小腿部位难受的情况，一是见于小腿部位的外伤，在出现小腿外伤，引起肌肉，筋膜损伤水肿时，就会引起明显的小腿部位不适感。
第二就是见于小腿部位的肌肉，筋膜劳损的情况，与过度受力活动有关，就会引起小腿部位的肌肉，筋膜出现痉挛，收缩和水肿的情况，就会引起明显的小腿部位难受的症状。
第三就是见于小腿部位瘀血的症状，比如说有小腿部静脉曲张，静脉瓣关闭不全，或者是肌间静脉血栓的情况，就会导致小腿部位有明显的瘀血肿胀和不适感。
第四就是见于腰椎间盘突出的患者，在出现神经根明显受压时，就会引起小腿外侧有明显的酸胀麻木的情况。

Answer 2

小腿不舒服大部分原因是肌肉劳损
肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。
临床表现：肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降，继而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。
小腿肌肉劳损后，主要是保证充足的休息，避免过度运动，每天晚上最好是用热水泡脚，有利于促进血液循环，缓解疲劳，如果肌肉疼痛较厉害，可以口服活血止痛类药物。年轻人恢复较快，但恢复时间因人而异，多按摩一下，可以手动也可以用按摩器，冀荣的就不错，你可以试试。本回答被网友采纳

Answer 3

小腿不舒服，如果没有很明确疼痛，常见的是肌肉或者软组织的疲劳、劳损，或者肌筋膜慢性炎症而引起。有时间也可以去医院做物理治疗，例如中频脉冲电治疗或者低频脉冲电治疗；也可以应用局部热疗，例如磁热疗法、超短波治疗、超声波治疗。

Answer 4

小腿不舒服就是缺乏拉伸 小腿走路总是负重 肌肉容易紧张 最好的就是每晚泡脚以后拉伸小腿 或者做按摩 让肌肉彻底放松 你会感觉我好很好多 加油

Answer 5

抬高双腿使体位改变，帮助静脉血液回流，有利于腿部的静脉压力的降低，防止静脉曲张的形成。弹力袜要选择弹性较高的袜子（医用），在每日下床之前，将双腿举高慢慢套入。弹力袜的压力能改善且防止下肢静脉曲张。