这个表格据说是
专门针对亚洲人士的体型
上下浮动10%都正常
仅供大家参考~
国际通用的人体重计算公式,以及身材比例计算公式:
标准体重(男)=(身高cm-100)x0.9(kg)
正常体重:标准体重+-(多少)10%.
超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.
轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.
中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.
重度肥胖:大于标准体重50%以上
标准体脂肪:体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}
上面的表仅是参考,对于健身的人来说这个表还是存在着许多误差。