不是很在意的人，却被影响情绪就完全就是自己心境不够的原因，通俗点讲就是自己不够沉得住气。容易被外界或者其他人所轻易的带走，影响自己的情绪。
假如对方是一个你非常在意的人，那他的一举一动能够带走你的情绪，这是很正常的。毕竟因为在意，所以才会对他关注，在他的身上寄托着莫大的心绪，但为什么有些人你明明觉得并不是特别关注，却能够引动你的情绪？可能有以下的几个原因：
第一就是自己心绪不定，比如在那段时间内自己的情绪波动都比较大，所以即使一件小事也能够让自己情绪波动再次扩大。如果是这样讲，那么对方就不能算是主要因素，只能说是一个导火线，原因出在你自己的身上，把自己最近发生的事都梳理一下，想想哪里对自己影响最大，不能把所有的责任都推给对方身上。
第二点就是可能双方的原因，虽然他不是你关注的人，但是有可能你们两个之间的冲突比较大，那就完全可以引动你的情绪。像我在初中时就因为一个不是很熟悉的同班同学大发脾气，原因是因为他在午睡时不遵守秩序，大声喧哗，影响到其他同学，我就和他争吵起来最后搞得不可开交，那次的情绪波动异常大。
第三年可能就是完全的心境问题，对方既不是你在意的人，发生的事情也不是很大，而且最近自己也没有什么不顺心的事，跟对方的一点小摩擦，或者是其他的事情就让自己产生巨大的情绪震荡。对于这种自身心理素质薄弱的情况我们需要着重对自己心境的提升，不然这是一块很大的短板，朋友可能在将来的某一天为自己带来不必要的麻烦。
比如我有一个同班同学，就是因为跟别人一点小小的口角找了自己的好兄弟放学之后把那个人围到打了一顿。结果那个人也不是善茬，找了其他班的人来报复。结果就是他们两个人越闹越大，最后被学校发现，甚至出动了派出所带去问话。因为这件事被记入档案，可能以后终身都会收到这个污点的影响。
以上三点是从自身，对方和双方三种角度来考虑。不管是哪一种能够随便引动你的情绪，必定是有所原因。如果是自身的原因，我们就要警惕起来，把自己的心境提升的更高心理素质变得更强。
现在但社会竞争压力那么大，我们必须要有一个过硬的心理素质去面对，如果一个不在意的人都很大影响自己的情绪波动，以前可以有，但今后一定要注意避免。
因为我们都是一个个感性的动物，我们根本去做不到不去在意别人说的话，即使他并不是我们很在意的人，我们仍旧会被对方影响情绪。
我在生活中就是一个特别容易情绪化的人，总是会因为不在意的人一句话，一个动作就会影响自己的情绪，可能使得自己自己一天心情就不好了，我知道让别人影响自己是特别傻的一件事情，可是总是潜移默化的就被别人影响了，尤其是那些我不太喜欢的女生面前，我和她们并不熟悉，有可能还并不了解对方，可是如果让我听到他们说我坏话，或者有人告诉我他们说我坏话，我就会感觉心里还挺不好受的。
我知道没有人会去真的不在意别人说的什么，即使对方并不是我们很在意的人，我们仍旧感觉挺难过，记得曾经在工作中就会因为自己同事的一句话就特别影响自己的情绪，记得刚到公司的时候，我那时候好像才二十出个头，年纪还小，而公司里都是一些比我有经验，比较老奸巨滑的公司老职员，因为我那时候还是实习生，工资拿的比别人少得多，之后做的是比他们多得多的工作，然后还要去受他们的委屈，虽然很不喜欢这样的工作，但是我知道有很多事情都是人不能去掌控的，那是我第一次觉得自己特别无能为力的时候。
情绪化是一个女生的常态，可能这是我们从小就自然而然就养成的习惯，骨子里就是这样，改不了的，不去在意别人的看法，我是真的做不到，因为没有人真的去不在意别人眼里的自己。不管在哪里，只要有人接触的地方就会有你讨厌的人和你喜欢的人，讨厌的人自然就会去影响着我们情绪，我不喜欢他，却还是要和他去呆在一起，因为我们还没有能力去改变自己所处的环境。
如果你在路上走着，突然听到旁边人说，“哎，那个人真丑”，你的心情不会不好吗？这难道说明你在意这个路人？不是的，只是因为他说的内容与你有关，并且是贬低你的话，同理，如果被赞美，你也会很高兴。所以，你能被一个人影响情绪，可能并不是因为你在意对方，而是因为对方做了与你有关的事，让你感觉到了他对你的态度，才会对你有影响。
目前，你应该首先判断的是，到底是这个人影响了你的情绪，还是他做的与你有关的事影响了你的情绪。你可以观察一下，当他在和别人玩闹接触的时候，你的情绪有没有变化，心里有没有什么想法，如果你完全不在意，那就说明他真的对你不重要，而你平时被影响了情绪，只是因为他隐隐地表现出来了对你的好感或恶感。
当然，如果他在和别人相处的时候，你的心情很奇怪，似乎在意又不在意，那么就说明，你对这个人并没有你想的那么不重视。你被他牵动情绪，是因为这个人，是你在意的，你关注他的一举一动，也更在意你在他面前的表现。这样，你就可以尝试改变自己的想法，和他做朋友甚至更近一步，在意他，也要让他知道呀。
总而言之，就是如果你觉得你真的不在意他，那么就努力避免他对你的暗示，或者尝试不要去被影响，那样你的生活会轻松很多。如果你只是没有意识到你对他的在意，那么从现在开始，你就可以去正视你的想法，去接近他，去做朋友，这样你的情绪才不会只有自己知道。