流鼻血患者可以做俯卧撑吗？

Question

如题所述

Answer 1

请慢慢控制俯卧撑的力度。
可以先做一下热身，比如头朝下，手触地。活动身体的同时也让脑部充血，适应压力。
有时候我做俯卧撑时，在硬撑最后几个的时候牙龈也爆出血，结果吐了一地血。虽然有点夸张，但确实是充血压力大所造成的微血管爆裂。
造成的原因就是过度充血后压力过大导致的出血症状。凡事慢慢来吧。

Answer 2

应该不可以吧！少做剧烈运动会好一些追答

应该不可以吧！少做剧烈运动会好一些

应该不可以吧！少做剧烈运动会好一些

应该不可以吧！少做剧烈运动会好一些

Answer 3

可以先做一下热身，比如头朝下，手触地。活动身体的同时也让脑部充血，适应压力。