~~原来15.6岁的时候起过~但是那时候都是一个一个的鼓~~去年开始已经不怎么起了~~~但今年突然满额头全是那种小痘痘特别多~~有的发红而且能挤出白色的东西~~~现在21岁 ~~这到底是什么原因啊~用什么办法能去掉~ ~用自己亲身试过的方法回答~~别给我从网上复制一大堆~我已经不吃油腻的东西了~
额头长痘痘的原因跟运动不足、压力大、睡眠不足等有关。想要改善额头痘，建议要培养运动和早睡早起的习惯，保证睡眠充足，多喝水，少碰烟酒，额头上不要留厚厚的刘海，同时还可以配合穴道按摩。