结合自己的学习经验阐述如何能打好羽毛球

Question

如题所述

Answer 1

羽毛球是一项无规律的非周期性运动，这就决定了羽毛球运动具有高度的复杂性和特殊性。表现在技术层面的是击球方法多，技术种类多，技术动作之间的转换快、衔接紧，技术使用的随机性高，变化快，不确定性的因素广泛存在，从而体现了该项运动的真正魅力。
根据我的学习经验，欲打好羽毛球，需要做到：
一、首先练好基本功：1）练好手法，如攻球、发球、接发球，搓球等；2）练好步法，如单步、跨步和交叉步等，3）注重手法和步法的协调。
二，确定自己的打法，形成自己的专长技术；
三；有一只适合自己打法能发挥技术特点的好的球拍。
四，参加比赛，和不同打法的选手过招，提高自己的水平，包括应变能力和非常规技术得使用能力。
五、有好的比赛策略：包括知己知彼、专长技术的组合化，以形成稳定的得分技术、要有必胜的信心等
六、平时训练和比赛时要认真。不论对手水平如何，不主动让球。遇见高手，练习防守，遇见低手，练习进攻，打出不同的战术组合。
七、学会从专业的角度欣赏比赛，提升自己的实战能力。比如说技术应用的合理性，战术合理性，非常规技术和临场应变能力等等。
八、要有好的比赛心态，不抛弃，不放弃。即见高手不放弃，遇低手不摒弃。不仅可以提高自己，更可以赢得对手的尊重。

Answer 2

跟高手打，请高手指教，提高更快。