第1个回答 2019-09-13
(一)按摩法
按摩能够活血化瘀，疏通筋骨，对身体的很多方面都有好处，对付疤痕也不例外。对于新产生不久刚刚脱掉血痂的疤痕来说，按摩法是个不错的选择。具体方法:
1，揉疤痕周围。用手指、手掌或掌根按揉疤痕周围组织25分钟。
2，推疤痕。按照疤痕的部位，从疤痕两侧分别向与肢体或身体垂直的方向推，反复数次。
3，抓提疤痕。用手指捏起或合手抓起疤痕，给予适度牵拉，做3次，使其深部组织受到刺激，有利于改善血液循环。
4，向心按揉。用手指或手掌按在疤痕周围向心按揉1-2分钟。
(二)姜片摩擦法
把新鲜的生姜切片，用姜片轻擦疤痕，然后把姜片敷在疤痕部位片刻，然后去掉更换一片，反复两三次。每天可以这样操作一两次，坚持下去即可去除疤痕。因为生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，从而弱化疤痕形成和生长。。
(三)熏衣草精油涂抹法
熏衣草的美容功效总是很神奇的，熏衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过熏衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了
不要刺激和挠抓伤痕，注意卫生
饮食均衡，并增加富有高蛋白的饮食
防晒，疤痕要防紫外线照射。