1、过分清洁破坏皮脂膜
如果面部过多的打理，特别是很多人喜欢用洗面乳或肥皂洗脸，经常的清洗，就会慢慢破坏自己天成独有的皮脂膜，尤其喜欢清洗V形区部位，就很容易破坏皮肤外层的皮肤屏障功能。
就像土地上失去草坪一样，皮肤表层失去了锁水固水的功能，就容易变得干枯，皮肤表皮就容易过早衰老坏死，皮肤就易干燥脱屑，容易过敏，容易被细菌真菌毛囊虫感染等。
2、过度敷面膜导致皮肤环境失衡
每个人不同季节自身面部表面的PH值不一样，表面含水量，细胞内外渗透压不一样。如果敷面膜时间过长，次数过多，就很容易改变皮肤表面的平衡环境，使皮肤细胞容易固缩，容易导致皮肤脱水或过度湿润膨胀，皮肤表面也容易损伤。
而且，如果经常冷敷，面部表层内外的温度差变化过大，很容易诱发局部的毛细血管代偿性扩张，很多女性面部因此容易潮红，有红血丝，与经常面部冷敷有关。
3、高档化妆品依赖性强
如果频繁用高档化妆品，粉底霜，遮盖霜等，不仅由于皮肤接触过度的滋润，让皮肤细胞变得娇生惯养，一旦换其他成分的化妆品，就很不适应，不仅容易过敏，皮肤毛孔汗孔等会被堵塞，会影响皮肤的唿吸和排泄功能，会引发痤疮等皮肤疾病。
4、频繁使用药物造成依赖性皮炎
由于经常性洁面，上美容院，涂化妆品，面部皮肤经常遭受折腾，很容易引发面部过敏。一旦脸上有不舒服，有些人就喜欢搽激素类软膏，或到医院请各种大夫看病，不停用药物试验自己的脸部，结果面部因频繁使用激素等药物或软膏，易诱发面部激素依赖性皮炎。
有一个很明确的标志，那就是皮肤的紧绷感。如果洗完脸后，感觉皮肤很紧绷，基本上就可以确定这时皮肤的天然保湿因子和脂质正在流失。
这时，可以用这些方式来解决。一是使用温水洗脸，而不是热水，因为热水会让皮肤上的水分迅速干掉，让肌肤变得干燥；二是选择温和的洁面产品。
洁面产品中通常会有5%~20%的表面活性剂作为清洁成分。这些起到清洁作用的表面活性剂所构成的产品配方决定了洗脸后的状态。
如果用的是刺激性较强、去脂力更强的洁面产品，在清洗皮肤的同时，会顺带将脂质和天然保湿因子洗掉，甚至还会损伤角质层。
尤其是长痘的人，需要特别注意，不要执迷于清洁。过度清洁会导致皮肤的天然油脂流失，这时肌肤感受到了“危机”，于是加倍运转，产生更多的油脂用来保护肌肤。这些油脂会继续阻塞毛孔并引起爆痘。
此外，过度清洁不仅仅会造成紧绷感或加剧痘痘的产生，甚至还有可能导致脂溢性皮炎等皮肤病。
所以，不要把洗脸当成一件小事。不要过度清洁，应选择合适的洁面产品，每天早晚各清洁1次，尽量减少不合适的洁面产品以及错误的洁面方式对皮肤的损伤。
如果已经因为过度清洁而伤害了皮肤屏障，一定要及时停用刺激性较强的洁面产品及去角质产品，并使用舒缓、修复类的产品进行修复，比如含有洋甘菊、甘油、神经酰胺等成分的产品。及时补充流失的天然保湿因子及脂质，调理好皮肤屏障。
本回答被网友采纳我曾经一度迷恋各种清洁面膜，每星期起码使用两次，事实证明不健康的护肤理念果然害人不浅。前段时间总是小范围爆痘，还以为是夏天到了出油什么的，其实是皮肤敏感，妥妥的敏感爆痘~后来在我的精心护理下，现在处于恢复阶段。
过度清洁对皮肤确实是有伤害的，但是首先一定要区分什么是过度清洁
①洗后肌肤变得紧绷或干涩
证明此类产品可能含有强清洁力成分或不适合你的肤质，之前我是每天早晚洗一次脸，但是用的洁面产品是皂基的，碱性大对皮肤有刺激，现在我已经更换成更温和的耐驰奥小耐团子，这是一款弱酸性的洁面产品，洗脸非常温和，长期使用也不会对皮肤有任何刺激，更不会过度清洁肌肤更安全。
②清洁次数过多
油性肌肤最多1天2次，其他肤质的肌肤无需超过2次
③清洁力度大，摩擦过重
对于喜欢多重清洁步骤的人，反复和力度过大都会给角质层带来损伤，使角质层越来越薄，从而形成敏感肌！
面部过度清洁会影响皮肤的正常代谢，使得皮肤失去自我保护的能力，更容易受到外界刺激和细菌感染。面部皮肤油脂分泌也会受到影响，在过度清洁后会变得更加旺盛，形成恶性循环。
如果出现面部过度清洁的情况，应该尽快停止使用任何强力清洁产品，并选择温和的洗面奶进行清洁。定期去角质和做补水保湿可以帮助恢复皮肤的自我修护功能。同时注意饮食和作息规律，避免压力过大。
应该根据个人的皮肤类型选择适合自己的护肤品，避免盲目跟风或试用新产品。在购买护肤品时也要注意查看成分表，避免使用对自己皮肤有刺激的成分。最好向专业医生咨询，以获得更好的护肤建议。
面部过度清洁会对皮肤造成不可逆的伤害，我们应该注意个人卫生和正确使用护肤品，保持皮肤的健康和美丽。
面部过度清洁会影响皮肤的正常代谢，使得皮肤失去自我保护的能力，更容易受到外界刺激和细菌感染。面部皮肤油脂分泌也会受到影响，在过度清洁后会变得更加旺盛，形成恶性循环。
如果出现面部过度清洁的情况，应该尽快停止使用任何强力清洁产品，并选择温和的洗面奶进行清洁。定期去角质和做补水保湿可以帮助恢复皮肤的自我修护功能。同时注意饮食和作息规律，避免压力过大。
应该根据个人的皮肤类型选择适合自己的护肤品，避免盲目跟风或试用新产品。在购买护肤品时也要注意查看成分表，避免使用对自己皮肤有刺激的成分。最好向专业医生咨询，以获得更好的护肤建议。
面部过度清洁会对皮肤造成不可逆的伤害，我们应该注意个人卫生和正确使用护肤品，保持皮肤的健康和美丽。