女生头发少怎么办，怎样让头发变多。。。

Question

如题所述

Answer 1

方法一：淘米水洗发：
用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长；
方法二：保持良好的饮食习惯：
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物；
方法三：啤酒护发：
将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。
再搭配使用缮丝缘丝木精华液改善头发稀少，早晚各一次，坚持使用头发就会慢慢长出来的。

Answer 2

我跟你说说我吧，我也是地中海，一次，家人托媒人给我介绍个对象，女方看见我就不高兴了，说媒人和我们一起偏她，说我是照偏，一个40来岁的人还想吃嫩草，可我才26啊！真的是相当没有面子了，从那以后我就开始了脱发探索之路，式过各种小方子，吃过好多有铜、锌、铁、维生素的东西，但没有我想要的结果！那时候心情很低落，想做为什么翩翩是我！
不过还好的是皇天不负有心人，偶然的机会，快要绝望的我看到了《黄梭茂发录》一文，分享了好多的经验，照着文中讲的知识做，用5个月的时间，我就从一颗卤蛋长到了小森林（比喻词，有文化吧，哈哈哈）。
那就简述些文中的知识：补充铁质，经常掉头发的人体内其实常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等；多吃五谷杂粮如黑米黑豆黑芝麻等；少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果；晚上不要超过11点休息，早睡早起！

Answer 3

合理安排饮食
应该多吃一些富含铁钙维生素c等食物
生活中注意减压，不要有思想压力，保证正常的睡眠，不要熬夜

Answer 4

头发少怎么办？教你一招，头发瞬间变多