氨基酸能经常挂吗？挂过以后身体很精神

Question

身体状态这两年非常不佳，年龄22岁，做销售。精神压力也比较大，天天都到12.00左右睡觉，头经常通，头里面肿的痛，用手按头皮，会有明显的痛感，身体抵抗力很低，经常感冒。
昨天去挂了瓶氨基酸，早上起来，人精神非常好，感觉这2年来今天是最好的一天
请问氨基酸，对我起到了什么作用，还有我能经常去挂吗？或者应该做到什么保养？
请不要复制，回答的好，我在追加200分。

Answer 1

氨基酸是合成蛋白质的原料，合成的蛋白质用于修复人体的组织细胞，从而构成我们的机体。不能提供人体能量的主要的毛物质，糖和脂肪是人体机体能原的主来源。毕竟是药物在医生的指导下适度使用是可以的，不要经常挂液体。
参考资料：
人体所需的氨基酸约有22种，分非必需氨基酸和必需氨基酸（须从食物中供给）。另有酸性、碱性、中性、杂环分类，是根据其化学性质分类的。

1、必需氨基酸（essential amino acid）： 指人体（或其它脊椎动物）不能合成或合成速度远不适应机体的需要，必需由食物蛋白供给，这些氨基酸称为必需氨基酸。共有10种其作用分别是：
（一） 赖氨酸（Lysine ）：促进大脑发育，是肝及胆的组成成分，能促进脂肪代谢，调节松果腺、乳腺、黄体及卵巢，防止细胞退还；
（二） 色氨酸（Tryptophane）：促进胃液及胰液的产生；
（三） 苯丙氨酸（Phenylalanine）：参与消除肾及膀胱功能的损耗；
（四） 蛋氨酸（Methionine）；参与组成血红蛋白、组织与血清，有促进脾脏、胰脏及淋巴的功能；
（五） 苏氨酸（Threonine）：有转变某些氨基酸达到平衡的功能；
（六） 异亮氨酸（Isoleucine ）：参与胸腺、脾脏及脑下腺的调节以及代谢；脑下腺属总司令部作用于甲状腺、性腺；
（七） 亮氨酸（Leucine ）：作用平衡异亮氨酸；
（八） 缬氨酸（Viline）：作用于黄体、乳腺及卵巢。
（九） 组氨酸（Hlstidine）：作用于代谢的调节；
（十） 精氨酸（Argnine）：促进伤口愈合，精子蛋白成分。
参考资料：http://bk.baidu.com/view/15155.html

Answer 2

氨基酸是体内合成蛋白质的基本单元。
人体合成蛋白质需要的氨基酸有20种，
其中有8种是必须氨基酸，也就是说这些氨基酸人体不能自身合成，必须从食物中获得。
另外的12种氨基酸，人体可以利用其他物质合成。
蛋白质在人体中执行非常重要的功能，比如免疫功能，组成人体的结构物质，等等。
如果缺乏氨基酸，尤其是缺乏必须氨基酸就可能会导致某些不适出现。
但是，正常饮食可以满足人体需要的氨基酸的。肉，蛋，奶，豆类中都含有的。
建议：
别那么辛苦别那么累，
适当珍惜革命的本钱；
这世界只有生活最美，
挣钱只是生活的点缀；
日常多吃些肉蛋奶鱼，
别忘水果蔬菜豆制品；
多吃海带黑木耳菌类，
省却挂氨基酸有依赖。
该放弃时且放弃，
给自己留些时间，
去——
享受……生活！！！本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

氨基酸是生命机体的重要物质基础。每一个细胞的重要组成部分都要氨基酸的参与，没有氨基酸就没有生命。完美氨基酸片采用的氨基酸极易被人体吸收和利用，有益身体健康。
还有一个好处：就是在喝酒前吃上几片，喝酒后不醉不难受。

氨基酸是体内合成蛋白质的基本单元。
人体合成蛋白质需要的氨基酸有20种，
其中有8种是必须氨基酸，也就是说这些氨基酸人体不能自身合成，必须从食物中获得。
另外的12种氨基酸，人体可以利用其他物质合成。
蛋白质在人体中执行非常重要的功能，比如免疫功能，组成人体的结构物质，等等。
如果缺乏氨基酸，尤其是缺乏必须氨基酸就可能会导致某些不适出现。
但是，正常饮食可以满足人体需要的氨基酸的。肉，蛋，奶，豆类中都含有的，。
当然食用一些保健品业没什么坏处了

Answer 4

氨基酸千万不能经常挂，挂氨基酸，不如多补充些牛奶鸡蛋肉类什么的，还有就是要坚持锻炼，尽量早点睡。

Answer 5

其实压力大的话去练传统yoga很有效,练过会睡眠很好,人也会很精神,当然这是我个人经验,希望对你有帮助