申时中是下午四点。
按照古代时辰的划分，申时代表下午3点到下午5点，这样的话，申时初是下午三点，申时中是下午四点，申时末是下午五点。
以下是古代各个时辰，所对应的现在时间：
23-01 点为子时，01-03 点为丑时，
03-05 点为寅时，05-07 点为卯时，
07-09 点为辰时，09-11 点为巳时，
11-13 点为午时，13-15 点为未时，
15-17 点为申时，17-19 点为酉时，
19-21 点为戌时，21-23 点为亥时。
扩展资料：
这里介绍一下人体在申时的良好生活习惯：
1、膀胱经当令。这是最好的学习时间，记忆力和判断力都很活跃。除用脑学习外，要注意多喝水。
2、在工作间隙，尤其是在下午三四点钟，膀胱经旺，可敲打膀胱经，能快速地缓解疲劳、提升阳气、振奋精神。肢冷怕寒的人更应坚持锻炼。
3、此时宜多饮水，不憋尿。若此时出现腰背痛、脑后头痛、足跟痛等，可以用背撞墙，震动疏通膀胱经。
参考资料来源：百度百科——时辰
参考资料来源：人民网——中医有个十二时辰养生法
参考资料来源：人民网——十二时辰养生法：子时前睡养胆 辰时早餐养胃
申时是15～17点。
【申时】哺时，又名日铺、夕食等：（下午 3 时正至下午 5 时正）。猴子喜欢在这时候啼叫。
古代将一昼夜分为十二时辰，即：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。每一时辰相当于现代的两个小时。
子时23～1点，丑时1～3点，寅时3～5点，卯时5～7点，辰时7～9点，巳时9～11点，午时11～13点，未时13～15点，申时15～17点，酉时17～19点，戌时19～21点，亥时21～23点。
十二时辰制西周时就已使用。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。又用十二地支来表示，以夜半二十三点至一点为子时，一至三点为丑时，三至五点为寅时，依次递推。
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