如果只是单纯的午睡尿多，那应该是中饭喝水喝多了，如果平时也有这种情况，则需要考虑其他问题，需要及时就医。
午睡尿多的原因：
1、生理性尿频原因，可概括为三类：
（1）、首先是自身原因，性别、年龄、发育、身材、体重等各异，泌尿系器官发育有所区别，排尿次数就会不一样。
（2）、其次是环境因素，如天气寒冷，排尿会更加频繁，气温降低时人体通过汗腺排出的水分减少，尿液排出就会增加。
（3）、第三是食源性因素，如饮水增加，或食物及饮品本身含水量高或具有利尿作用，如西瓜、梨、冬瓜、咖啡、酒等，都会导致排尿次数增加。
2、精神性尿频医学上也称为场景性多尿症，泌尿系统没有器质性病变，完全是由不良精神因素造成的心理性排尿功能障碍。病症开始往往由有意识的憋尿诱发，如有些人外出办事或乘车害怕小便，或是害怕深夜起夜。但越是这样想，尿的次数就越多。
3、最后是病理性尿频，情况也比较复杂。泌尿系统疾病，如尿路感染、前列腺增生、慢性肾功能损害等，再如罕见的“尿崩症”，都可能引起尿频。
扩展资料：
午睡的好处：
1、消除疲劳，恢复精力。人们一般在上午精力旺盛，这是因为经过了夜间休息，人的内部机能得到了休整，但经过一上午的工作和学习，人们普遍会感到疲乏和精神不佳。在吃过午饭后适当午睡能够及时调整身体机能，帮助人们消除疲劳，恢复精力，这对下午的工作和学习十分有利。
2、合理午睡能使人更快乐。英国赫特福德郡大学研究人员调查了1000多人的午睡习惯，发现与不午睡或者长时间午睡的人相比，午睡不足半小时的人更快乐。就调查对象而言，在午睡不足半小时的人群中，66％感觉快乐；在午睡时间较长的人群中，56％感觉快乐；在不午睡的人群中，60％觉得快乐。
3、降血压。希腊一项研究显示，对血压控制较好的高血压患者而言，午睡有助于降低血压，效果类似其它已知的降压手段。研究人员发现，在志愿者中，午睡者24小时收缩压平均值比不午睡者低5.3毫米汞柱，舒张压低3.3毫米汞柱。
4、护肝。中医认为，人的睡眠在一天中的两个时辰特别重要：午时，子时。其中，午时是指上午11点到下午1点，子时是指晚上11点到凌晨1点，这4个小时是骨髓造血的时间，流经肝脏的血液最多，此时睡觉有利于肝功能修复。
参考资料来源：人民网-合理午睡能使人更快乐 午睡的这些好处你知道吗？
2、心理因太重视而紧张，一旦紧张，导致“肾上腺素”分泌引发身体“应激”反应。
3、有什么紧急的情况让你心理产生不安，因为“肾上腺素”在肾的上方，当它启动时，有时会引起尿频。
（尿多尿频不怕，如果想尿而尿少的尿频，应考虑尿道炎或膀胱炎）追问
尿正常 但天天都这样
追答那就是喝水导致的,也有形成生物钟的原因.放心,对身体不会有防害,如果不喜欢,可以在尿与尿之间渐渐延长时间即可纠正,不过,如果中午没什么事情,就任其自然吧.
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