维生素B 12有何作用

Question

维生素B 12有何作用?对防治老年痴呆症有积极作用吗?

Answer 1

1、促进红细胞的发育和成熟，使肌体造血机能处于正常状态，维护神经系统健康 。

2、以辅酶的形式存在，可以增加叶酸的利用率，促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢。

3、具有活化氨基酸的作用和促进核酸的生物合成，可促进蛋白质的合成，它对婴幼儿的生长发育有重要作用。

4、代谢脂肪酸，使脂肪、碳水化合物、蛋白质被身体适当运用。

扩展资料：

注意事项

1、维生素B1：又叫抗神经炎素，有助于改善脚气病和带状疱疹；摄入热量越多，需要的B1越多，因为它能帮助碳水化合物的消化，从而提供足够的能量。

2、维生素B2：帮助消除口腔、唇、舌的炎症；促使毛发、皮肤、指甲正常生长；与B6一起还有助于缓解疲劳及提神醒脑。

3、维生素B6：维生素B6在蛋白质的代谢过程中起调控作用，它有助于能量的产生，让人感觉精力充沛，被称为提神营养素。

参考资料来源：人民网-维生素B族功效的有哪些 对人体的好处

参考资料来源：人民网-维生素B12主要功能有哪些 有哪些不良反应

Answer 2

维生素B 12和叶酸有降低老年人患痴呆症的作用
维生素B12：抗脂肪肝，促进维生素A在肝中的贮存；促进细胞发育成熟和机体代谢；治疗恶性贫血。

参考资料：http://www.rayli.com.cn/0005/2008-02-18/L0005016_288311_1.html

本回答被提问者采纳

Answer 3

防止贫血，增加抵抗力。维他命B-12参与红血球的形成，帮助脂肪的代谢并且维持神经系统的健康。维生素B- 12可以抗贫血。它能帮助细胞形成及维持细胞的生命；此外，它也能预防神经受损、维持生育能力、促进正常的生长与发育；对红血球的制造，也具辅助功能。

Answer 4

维生素B 12有何作用?对防治老年痴呆症有积极作用防止贫血，增加抵抗力。维他命B-12参与红血球的形成，帮助脂肪的代谢并且维持神经系统的健康。维生素B- 12可以抗贫血。它能帮助细胞形成及维持细胞的生命；此外，它也能预防神经受损、维持生育能力、促进正常的生长与发育；对红血球的制造，也具辅助功能。

Answer 5

维生素B12。抗脂肪肝，促进维生素A在肝中的贮存；促进细胞发育成熟和机体代谢；治疗恶性贫血。