小米南瓜粥的做法步骤窍门

Question

如题所述

Answer 1

小米南瓜粥

今天来个简单到不能再简单却营养十足的米粥——南瓜小米粥。
不用所有的感情都像沸腾鱼那样辛辣刺激，如小米粥一样的感情也未尝不是一件好事儿，甘甜如饴，回味无穷……
南瓜与小米的营养价值不用说大家应该都知道了吧~~~O(∩_∩)O哈哈~就算不清楚也没关系，只要记住它是好东西就可以了，多吃是对身体很有好处滴~~~O(∩_∩)O哈哈~
简单
煮
清淡
一小时
主料
小米100g
小南瓜200g
辅料
水1000cc
小米南瓜粥的做法步骤
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1.准备好所需的材料
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2.小米挑除杂质，用清水快速洗净，加1000cc清水浸泡1小时后放入电饭锅开煮
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3.南瓜去皮去籽切片，放到蒸锅上蒸熟
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4.蒸煮后的南瓜用铲子或者大勺子压成南瓜泥备用
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5.呆小米快要煮熟时，将弄好的南瓜泥混合到小米粥中搅拌均匀
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6.盖上电饭锅盖煮至跳闸即可。
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7.盖上电饭锅盖煮至电饭煲跳闸即可。
小窍门&温馨提示
1.小米和大米一样，不要用力清洗，以免破坏了表面的营养物质。挑除杂质后加清水，用手指快速搅几下倒掉水，然后加清水浸泡，浸泡后的水不要倒掉哦，营养很多都会在里面呢，所以浸泡的时候直接将水加足了；

2.南瓜挺容易熟的，所以不需要借助什么搅拌机打成泥，直接上锅蒸熟后用铲子或者大勺子压成泥即可。南瓜要压得细腻些，这样和小米粥混合的时候吃起来口感更好；

3.等小米粥快熟的时候将南瓜泥放进去，不要一开始就和小米粥一起放进去煮，不然容易糊锅和粘锅；

4.南瓜一样要挑甜的南瓜，色泽金黄，这样煮出来的小米粥是非常香甜的

Answer 2

准备好食材。

2
小米淘好放进锅里，加入1200ml纯净水大火烧开。

3
南瓜去皮去瓤洗干净切成块。

4
水烧开以后下入南瓜再次烧开，小火熬20分钟。

5
20分钟以后南瓜块已经煮熟了，用勺子的背面把南瓜块压烂。

6
南瓜块全部压烂以后搅拌均匀，继续小火熬10分钟关火。

7
给宝宝盛一碗。

8
小侄女一岁三个月，吃一碗轻轻松松。

Answer 3

小米南瓜粥的做法步骤非常的简单，它是要先把南瓜粥蒸熟，然后再放入小米，进行慢慢的熬制。

Answer 4

小米南瓜粥的做法的步骤的敲门来说的话，南瓜粥的做法其实就是把小米更难过的话，剁碎以后放在一起熬制就可以。

Answer 5

首先先将南瓜清洗干净，然后切成片去皮，然后锅里面放小米淘洗干净之后贴过水，然后把小米和南瓜一起放入锅里，然后摁煮粥键，然后在煮的过程中可以不停的搅动，把年瓜南瓜搅烂了就可以了