孩子为什么不能多吃巧克力

Question

如题所述

Answer 1

很多人都喜欢吃巧克力这类零食，不仅大人爱吃，小孩子也不例外，不过，父母们在孩子的零食方面应当多加控制好他们的用量，以免零食摄入过多影响一日三餐正常进行，但是，有些父母却不同意孩子吃巧克力，那么，孩子为什么不能吃巧克力？

1、孩子不能吃巧克力，是因为巧克力的热量比较高，而蛋白质的含量很少，而且巧克力中糖分很高，吃多了会引起孩子长龋齿，给孩子造成牙龈问题。由于巧克力脂肪含量较多，吃多了会刺激孩子肠胃正常蠕动，影响肠道的消化和吸收，而且影响孩子的食欲，让孩子吃不进其他食物。

2、巧克力中含有可可脂、咖啡因等物质，咖啡因会造成孩子神经兴奋，从而影响孩子的睡眠质量。孩子如果要吃零食的话，可以选择吃一些奶类食物的零食，例如酸奶，酸奶比较营养，而且好消化吸收，适合孩子食用。

此外，像坚果、饼干之类的零食，孩子也可以适当摄入，一些有营养价值的零食摄入后能帮助孩子更好的成长。而一些比较辛辣油腻的零食，就要避免给孩子吃，以免造成孩子上火。

Answer 2

对于三岁以下的幼儿来说，建议不要吃巧克力，因为巧克力本身来说脂肪含量比较高，这种情况下，对于小朋友的胃肠功能有一定的影响，而且会影响食欲。除此之外，巧克力中本身具有使神经系统兴奋的物质。

所以，这种情况下，容易使小朋友睡眠变差，甚至导致哭闹不安。另外，巧克力本身比较甜，在这种情况下吃得比较多，容易发生虫牙，而且巧克力还会使肠道的气体增多，有些小朋友会导致腹痛。所以，对于小朋友来说，尤其是三岁以下的，建议最好不要吃巧克力，就算要吃也要控制用量。只有这样的话，才能够对小朋友的健康负责。

Answer 3

因为巧克力的热量比较高，而蛋白质的含量很少，而且巧克力中糖分很高，吃多了会引起孩子长龋齿，给孩子造成牙龈问题。由于巧克力脂肪含量较多，吃多了会刺激孩子肠胃正常蠕动，影响肠道的消化和吸收，而且影响孩子的食欲，让孩子吃不进其他食物。

Answer 4

因为巧克力热量很高，所含脂肪很高，有些巧克力是代可可脂含有反式脂肪酸，吃多了会变胖

Answer 5

孩子可以吃巧克力，但是对身体健康成长不是很好，特别是巧克力对孩子的牙齿损害最伤，这个要特别注意。