最亲的人去世了，一直活在自责与痛苦中，该怎么办？

Question

最爱的人去世了心里老是想她的笑容语言

Answer 1

建议给自己一个适当时间长的假期。让自己去适应一下吧。毕竟来说这些人故去不是。。心里难过，就是吃不下饭。就是做事也心不在焉。更加容易出错。还不如让自己想想对方去世后。给自己留下来的是什么。对方希望自己成为什么样子。。有些时候只能考虑自己走出这个阴霾天空了。无人可以帮助自己。

Answer 2

你好，生活还是需要继续的，亲人去世了，他也是希望你生活过得更好，你可以收拾好心情，出去走走，散散心会比较好

Answer 3

需要时间。

短时间内可能无法释怀，

尽量让自己保持规律的作息。

慢慢会走出来的。