肯德基的皮蛋瘦肉粥和豆浆热量高吗

如题所述

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推荐答案 2014-09-01

营养素每100克热量79.13大卡碳水化合物11.06克脂肪2.05克蛋白质4.22克纤维素0.11克
粥类热量都不高,400ml鲜豆浆热量约为270卡.不高。不过这些东西还是在家自己做比较营养

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第1个回答 2018-09-19

只是普通的食物，热量其实只是正常，不算高，要想避免高热量，最简单的方法就是少油少油少油，少糖分少糖分少糖分。重要的事说三遍。

第2个回答 2014-09-01

不高

第3个回答 2014-09-01

肯德基还是少吃为好。

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肯德基皮蛋瘦肉粥的热量皮蛋瘦肉粥热量答：1、皮蛋瘦肉粥是350-380的卡路里。2、皮蛋瘦肉粥热量营养素含量(每100克)热量(大卡)79.13碳水化合物(克)11.06脂肪(克)2.05蛋白质(克)4.22纤维素(克)0.11由此可见，皮蛋瘦肉粥的热量不高。3、大米中的赖氨酸含量极少，如不能从其他食物中得到补充，以在米为主食的人对蛋白质的利用率就会降低...

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