个人认为在20世纪80年代和90年代的香港,有一首歌,沉默是金,流传广泛,历史悠久,很好地解释和回应了这个主题提出的问题。
的确,人生到了一定的时候,就是要学会闭嘴。否则,很多事情就会频繁发生。如果你不一直闭嘴,你甚至可能一辈子都在你身边。当一次又一次犯错的时候,你想闭嘴不是不可能的,但可能有点晚了。
既然你已经学会了闭嘴,既然你想闭嘴,你就不会再随便说什么了。你再也找不到可以倾诉或抱怨的人了。但是,在这种情况下,我应该如何消化呢?别担心。总有办法的。俗话说得好,多多益善。具体来说,这里有一些建议供大家参考
首先,学会用文字记录,也就是用笔写下来。既然不能说,不想说,那就用笔记记下来。写日记,涂鸦,或者开个账户都可以。不管怎样,我自己读的。只要我觉得可以,我就不必拘泥于格式或文字。
其次,与你的近亲沟通。多和爱人、家人、最好的朋友交流,多和他们聊聊天,多听听他们的意见和建议,少和同事朋友聊聊天,以免被人啃。
再一次,试着让自己保持忙碌。每天尽量多安排一些事情,把工作做得更仔细些。无论是在单位还是在家里,都要多工作、多做事、少说话、少聊天。最好的办法是让你自己像个陀螺一样忙。
另外,多出去锻炼。去公园和体育场散步,做一些运动,短跑和慢跑。如果你有耐力,你也可以去长跑和打太极拳。身体健康比什么都重要。
当然,也有一群人买买买。这个方法真的很有效。你可以买你想要的任何东西,不管有用与否,以及它的价格。但这样做,必须有一个前提,那就是,你必须先有钱,你不能是很穷的人。否则,此方法将不起作用。