吃了酵素梅拉肚子，还能坚持吃吗？

Question

如题所述

Answer 1

减肥控制饮食是关键，吃减肥药副作用还是比较大的，拉肚子对肝肾不好，不要再吃了。每顿饭都吃七分饱，晚餐尽量少吃，低脂低糖饮食，平时再配合适当的运动，身材比例会越来越好，这样减肥才科学，而且不容易反弹。