谭卓透露自己曾因溺水产生阴影，人在溺水时应该怎样逃生？

Question

如题所述

Answer 1

我们每个人都应该对自己生命安全负责，一旦溺水身亡，会给家庭带来无尽悲痛，让白发人送黑发人。所以家长、学校和本人严引起足够重视，才能减少因溺水而导致死亡事件的发生。

谭卓，吉林省长春市人，中国内地女演员。出演过多部电影和电视剧。谭卓接受采访时自曝，其有过溺水差点丧命经历，所以一度看到水就会害怕，看到杯子中的水就会有种水向着她涌来感觉，这段经历给其心理带来阴影，影响其正常工作和生活。后向胡歌寻求帮助，在胡歌的暖心开解下，她才成功走出溺水的阴影。我觉得胡歌非常善良，而且演技也很好，经历过惨烈车祸，乐观面对，走出来之后还去开导别人，尽自己力量帮助别人。

所以我们要尽量避免一个人在水深地方玩水，因为我们也不知道意外什么时候会突然发生。要做好自身保护。一方面父母要加强日常教育，在日常生活中要告诉孩子不要玩水，避免到水深地方去玩耍。二是学校也要加强教育，通过在课堂上播放防溺水安全警示教育片，让学生直观感受到溺水所带来危害，从而提高学生防溺水意识。三是要加强安全管理。对于水库、以及河道要加强巡查，同时也要设置安全警示牌，提醒前来玩水人注意安全。

如果真面临溺水情况时，要做好以下几个方面：一是不要紧张。溺水时应该保持镇定，不要因为过度紧张而胡乱挣扎，耗费自己体力。二是尽量寻找救援物，在水中寻找有助于救援漂浮物。三是讲究正确救援方式。如果发现他人溺水，应选择通过绳索等物品拉起落水人或者应从后方接近，用手臂揽住溺水者胸部，让对方的背部贴在胸口，防治被惊慌失措的溺水者拖入水中。珍爱生命，远离溺水，让悲剧别再给家庭造成不可挽回的伤痛。

Answer 2

人在溺水时候先让自己保持平静不要慌张，努力保持正常的呼吸，可以依靠水的浮力会漂在水面上，再寻找可以让自己靠岸的物体或者保持姿势等待救援。

Answer 3

首先发生溺水了一定要保持冷静，切忌不要乱动，挣扎或大神呼叫惊慌，这样只会往下沉更快。应该保持不动，憋一口气，等鼻子浮出水面再进行慢呼吸。等待救援。

Answer 4

首先我们要保持冷静，尽量把头抬起来，还有不要慌张，要保持呼吸的节奏稳定，找到合适的时机求助外界的人，一定要保持冷静。

Answer 5

人在溺水时一定不要有大动作，大动作只会加快自己掉进河里，尽量让身体保持平静，漂浮在水面上等待救援。