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淮山和薏米可以一起煮吗
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推荐答案 2015-07-09
淮山可以和薏米一起煮,做成淮山薏米红枣粥。
主料:薏米100克,稻米100克,山药200克,辅料:枣(干)15克,调料:冰糖20克,蜂蜜15克
做法
1. 将大米薏米、红枣分别洗净;
2. 大米用水浸泡30分分钟,薏米用水浸泡2小时;
3. 长山药洗净,去皮,切成长滚刀块;
4. 锅置火上,放入清水与大米、薏米、中火煮开后,改小火煮至黏稠;
5. 再加入山药块和红枣,熬煮20分钟左右;
6. 把冰糖放入煮好的粥中,搅拌均匀,稍凉后再浇入蜂蜜即可。
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其他回答
第1个回答 2020-05-15
雪莲子白术淮山红豆薏米可以一起煮。
莲子补脾止泻,益肾涩清,白术补气健脾、燥湿利水、止汗、安胎,淮山补脾养胃,生津益肺,补肾涩精,红豆薏米利水渗湿、健脾止泻、清热解毒。
第2个回答 2014-10-20
淮山和薏米一起吃可以助脾养胃。一般调理身体都是从调理脾胃开始。所以可以经常吃。但一次不要吃太多。淮山还有很好的降糖作用,糖尿病人也可以吃。
本回答被提问者和网友采纳
第3个回答 2014-10-20
可以啊,有淮山薏米粥,可以助脾养胃
第4个回答 2014-10-20
可以一起煮的,一个是凉性的,一个是去湿气的。
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