凝神静气的解释是：使精神凝聚，使心气平和。
凝神，指精神集中。例：凝神思索、凝神端详
静气：在通常情况下呼吸时留在肺部的空气。
凝神静气，拼音：ning shen jing qi
例句：当你面对人生困境感到心烦意乱的时候，你应当凝神静气，冷静思考，方能取得成功。
近义词：心平气和、平心定气、平心静气
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凝神静气的反义词：神不守舍、心神不定、失魂落魄
1、神不守舍
拼音：shén bù shǒu shè
解释：是神魂离开了身体，比喻丧魂失魄，心神不安定。
出处：唐孙过庭《书谱》：与此相反，神不守舍、杂务缠身为 一不合；违反己愿、迫于情势 为二不
合。
译文：与此恰好相反，丧魂失魄，心神不安定，杂务缠身是一方面；违背自己的意愿，迫于当前的
形势是另一方面。
用法：主谓式；作谓语、定语、补语；含贬义； 指心神不安。
近义词：魂不守舍、魂飞魄散、丧魂失魄
反义词：泰然自若、凝神静气
例句：做事要专心，不可心猿意马，神不守舍。
2、心神不定
拼音：xīn shén bù dìng
解释：心里烦躁，精神不安。定：安定。心里烦躁，精神不安。
出处：明·罗贯中《平妖传》第二回：“心神不定，谓之狐疑。”
译文：心里烦躁，精神不安，称为狐疑。
例句：她自己也惊讶为什么如此心神不定，最后她自慰地想到：“是因为等待慧来。”
3、失魂落魄
拼音：shī hún luò pò
解释：形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。
出处：元·无名氏《看钱奴》第二折：“饿的我肚里饥失魂丧魄，冻的我身上冷无颜落色。”
译文：饿的我饥肠辘辘，心神不定、行动失常，冻的我身上面无人色。
用法：作谓语、定语、状语；用于人。
例句：那知我福气薄，叫神鬼支使的失魂落魄。
凝神静气释义：使精神凝聚，使心气平和。
拼音：ning shen jing qi。
凝神静气是道家养生的灵魂，即使精神凝聚，使心气平和。 要求放松肢体，使气息顺畅，缓缓达到凝聚精神的地步。追求思想的空灵境界。道家讲究性命双修，凝神静气实质是强身养命的灵魂所在。
用法：白石努力凝神静气，黑夜中，忽然生出恐惧，心跳的更厉害，仿佛要喉咙上蹦了出来，他右手死死的抓着胸口，不片刻便即面容扭曲，喉头一甜,压仰不住的咳了一声。
反义词：神不守舍、心不在焉。
1、神不守舍，拼音shén bù shǒu shè，释义：是神魂离开了身体，比喻丧魂失魄，心神不安定。
出处：清 曹雪芹 《红楼梦》第八十七回：“怎奈神不守舍，一时如万马奔驰，觉得神床便恍荡起来，身子已不在菴中。”
2、心不在焉是一个汉语成语，拼音是xīn bù zài yān，意思是心思不在这里，指思想不集中。
出处：柔石《二月》 讲话时装腔做势，而又带着心不在焉的样子，这似乎都是纨绔子弟的特征，普遍而一律的。
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近义词：屏气凝神、心平气和、聚精会神
1、屏气凝神是一个汉语成语，拼音是bǐng qì níng shén，意思是形容注意力高度集中。
清·刘鹗《老残游记》第二回《明湖居听书》：愈唱愈低，愈低愈细，那声音渐渐的就听不见了。满园子的人都屏气凝神，不敢少动。
2、心平气和，拼音xīn píng qì hé，谓思想或精神平静没有不安或压抑的感情；也指抑制或重新克制住了自己的感情；平静下来。心里平和，不急躁，不生气。
出处：宋 程颐 《明道先生行状》：“ 荆公与先生虽道不同，而尝谓先生忠信。先生每与论事，心平气和。”
3、聚精会神是一个成语，读音是jù jīng huì shén，意思是指集中注意力地看。形容专心致志，注意力高度集中的样子。
出处：汉·王褒《圣主得贤臣颂》 “明明在朝，穆穆列布，聚精会神，相得益(章)彰。”
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凝神静气是一个汉字词语。
拼音：ning shen jing qi
造句：当你面对人生困境感到心烦意乱的时候，你应当凝神静气，冷静思考，方能取得成功。
近义词：屏气凝神、心平气和、平心定气、聚精会神、平心静气
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1、屏气凝神
解释：形容注意力高度集中。
出处：清·刘鹗《老残游记》第二回《明湖居听书》
译文：愈唱愈低，愈低愈细，那声音渐渐的就听不见了。
2、心平气和
解释：思想或精神平静没有不安或压抑的感情；也指抑制或重新克制住了自己的感情；平静下来。心里平和，不急躁，不生气。
出处： 宋 程颐 《明道先生行状》：“ 荆公与先生虽道不同，而尝谓先生忠信。先生每与论事，心平气和。”
译文：王安石与先生虽然方法不同，但是对先生都是忠诚的。先生与其论事，都是心平气和。
3、平心定气
解释：心情平和，态度冷静。
出处：宋·陆九渊《与刘深父书》:“开卷读书时，整冠肃容，平心定气。”
译文：开卷读书的时候，要整理仪容和心情，使心情平和平，态度冷静。
4、聚精会神
解释：集中注意力地看。形容专心致志，注意力高度集中的样子。
出处：汉·王褒《圣主得贤臣颂》：“聚精会神；相得益章（彰）。”
译文：君主和大臣们协力，集中精神，专心一意，集思广益，相处得更加显著（显著）。
5、平心静气
解释：心情平和，态度冷静。
出处：清·曹雪芹《红楼梦》第七十四回：“且平心静气，暗暗访察，才能得这个实在；纵然访不着，外人也不能知道。”
译文：要平心静气，暗暗察访，才能得到这个事实；即使这样找不着，外面的人也不能知道。
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【拼音】níng shén jìng qì
【拓展】
凝神静气是道家养生的灵魂，即使精神凝聚，使心气平和。要求放松肢体，使气息顺畅，缓缓达到凝聚精神的地步。追求思想的空灵境界。道家讲究性命双修，凝神静气实质是强身养命的灵魂所在。
【用法】
1、当你面对人生困境感到心烦意乱的时候,你应当凝神静气,冷静思考,方能取得成功。
2、他凝神静气的坐在那里,一动不动。
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近义词：
平心静气
【拼音】píng xīn jìng qì
【释义】心情平和，态度冷静。
【出处】清·曹雪芹《红楼梦》第七十四回且平心静气，暗暗访察，才能得这个实在；纵然访不着，外人也不能知道。”
【用法】
1、希望你平心静气地想一想，不要意气用事。
2、但他知道，这种平心静气不是天生的，是需要修炼的。
反义词
心不在焉
【拼音】 xīn bù zài yān
【释义】心思不在这里。指思想不集中。
【出处】《礼记·大学》心不在焉，视而不见，听而不闻，食而不知其味。
【翻译】心思不端正就像心不在自己身上一样，虽然在看，但却像没有看见一样，虽然在听，但却像没有听见一样，虽然在吃东西,但却一点也不知道是什么滋味。
【用法】
1、讲话时做腔做势，而又带着心不在焉的样子，这似乎都是纨绔子弟的特征，普遍而一律的。
2、我一边逗着小狗，一边心不在焉的回答着他的问题。
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