减肥会影响到月经的正常周期，严重的会导致继发性闭经。女性经常食素，控制食欲，会对体内激素分泌造成破坏性影响，导致激素分泌失常和月经周期紊乱，严重的甚至可致不育。
单纯的素食会导致食物成分比例失调，会引起一些疾病：如厌食症、异食癖、性功能下降、不育症、佝偻病、骨质增生、骨质疏松症、贫血等。经常吃素的少女往往月经来潮延迟，吃素的女运动员容易发生继发性闭经。没有例假来潮时间久了，就会导致不再排卵，继而出现闭经。建议合理的饮食，营养搭配，就可以了，也不一定非要恢复到原来的体重，身体的各方面恢复好了，月经就会正常了，随之就会正常排卵。你的食谱应该是可以的，另外可食疗辅助：
闭经的食疗通常可选用：
1)茜草根60克。水煎，日服二次。
功效：活血祛瘀、行气解郁。
2)...减肥会影响到月经的正常周期，严重的会导致继发性闭经。女性经常食素，控制食欲，会对体内激素分泌造成破坏性影响，导致激素分泌失常和月经周期紊乱，严重的甚至可致不育。
单纯的素食会导致食物成分比例失调，会引起一些疾病：如厌食症、异食癖、性功能下降、不育症、佝偻病、骨质增生、骨质疏松症、贫血等。
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