55问答网
所有问题
当前搜索:
宝宝主食肉蔬菜比例
一岁
宝宝
的
主食肉蔬菜比例
怎样确定?
答:
一岁宝宝的主食肉蔬菜比例应该根据其年龄和身体状况来确定。一般来说,
一岁宝宝每天需要摄入约100克的肉类和500克的蔬菜
。以下是一些具体的建议:-肉类:可以选择瘦肉、鸡肉、鱼肉等易于消化的肉类,每周至少2-3次。注意不要给宝宝过多的红肉和加工肉制品,因为这些食物可能会增加宝宝患上肥胖、糖尿病等...
两岁三个月
宝宝
每天饮食安排
答:
2岁的
宝宝
,每天的
主食
和
蔬菜
、肉食等都有所增加,每天主食100-200克,豆制品15-25克,肉、蛋50-75克,蔬菜100-150克,水果100-150克,牛奶最好每天都能摄入250毫升,下面的方案可以作为参考:早上8:00牛奶250毫升,鸡蛋1个,面包2片。中午12:00米饭50-75克,鸡丁烩豆腐,鲫鱼黑豆汤。鸡丁烩...
一岁
宝宝
一日三餐食谱
答:
-
主食
:半两 -
蔬菜
或小菜:适量 上午加餐:- 牛奶:100毫升左右 - 饼干:三、四块 午餐:- 鲜虾包子或鲜肉包子:一两左右 - 清炒小白菜:适量 - 紫菜汤:适量 下午加餐:- 水果:一个 晚餐:- 小米粥 - 玉米面饼:一两 - 胡萝卜烧牛肉 - 凉拌木耳 一岁
宝宝
适合吃的营养食物包括:1....
宝宝
辅食
主食
和菜的
比例
答:
幼儿每天应吃
主食
100-150克,肉、蛋、鱼类食品约75克,
蔬菜
100-150克,外加250克左右的牛奶。
宝宝
的饮食要考虑到色、香、味、形及品种变换,以增进宝宝的食欲。根据宝宝食量大小,每天安排三餐一点、两点,以保证每天摄入足够的食物和营养
各类辅食添加的
比例
应该是多少
答:
没有绝对要遵循的
比例
,可以灵活安排,尤其是1岁以内的
婴儿
,添加辅食的前提是每日奶量比较稳定,每次奶量180毫升左右,总量每日600--800毫升。谷类40-110克,
蔬菜
25-50克,水果25-50克,蛋黄15克或鸡蛋50克,鱼/禽/畜肉25-40克,生长发育正常。添加辅食的顺序:应该由含铁米粉开始,这是
宝宝
的第...
宝宝主食
,
蔬菜
,肉的
比例2:1:1
答:
宝宝
的辅食里,建议
主食
、
蔬菜
、
肉类
的
比例
保持在2:1:1。肉的种类上,红肉比如猪肉、牛肉,白肉比如鸡肉、鸭肉、鱼肉,都可以给宝宝吃。具体先添加什么肉类可以根据家庭饮食习惯自行决定,红肉、白肉应当交替着吃,不要只拘泥于其中一类。
宝宝
吃什么
主食
答:
虾肉100克 90卡 龙虾100克 100卡 墨鱼100克 50卡 蟹肉100克 90卡 虾米100克 195卡 银鳕鱼 100克 102卡 罐头沙白鱼 1罐 335卡 吞拿鱼(水浸) 85克 111卡 吞拿鱼(油浸) 85克 163卡 红杉鱼 (生,净) 2两(75克) 85卡 大鱼腩(生) 2两(75克) 57卡
蔬菜
类: 葱100克 47卡 洋葱100克 35卡 ...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
宝宝辅食碳水蔬菜肉比例
宝宝辅食主食和菜的比例
婴儿辅食肉菜比例
宝宝食物比例
一岁半宝宝肉和蔬菜比例
小孩一天吃多少主食
宝宝主食的做法大全
儿童吃饭米饭与菜比例
宝宝米饭和菜比例是多少