第1个回答 2020-05-12
喝茶过量，会使体内水分增加，血液循和心跳加快，心肾负担加重，导致植物神经功能失调，并引起茶碱在胃内积聚，胃液分泌受到抑制，妨碍消化。尤其是浓茶不宜多喝，因为茶叶中的生物碱如果在人体内含量过高，就会强烈刺激大脑神经，心跳加快，从而产生心悸、头痛、失眠、尿频等症状，还会引起肠胃道的病理变化．乃至引发溃疡。喝茶多了，茶中的鞣酸大量积聚．容易与维生素Bl结合，使维生素B1的含量降低而影响食欲，而且还会引起神经过敏．反而容易感到劳。
有人说，喝过量的茶叶会增加肾的负荷？
其实这个主要还是看喝茶的质量，如果饮用的茶水是偏酸性的茶，那么过多的饮用确实是对肾不太好的。普洱茶特别是老茶是属于碱性的饮料，所以多喝碱并不会对肾产生不太好的作用，当然喝茶的时候最好还是应该要找个合适的浓度。
饮茶与饮酒一样，好与不好，其实身体会告诉你。理性的喝茶对于身体健康的促进有好处，反之则不然，凡事都有度，突破了这个底线，纵使是金刚不坏之身也是经不住糟蹋的。
喝茶 一天喝多少茶合适 喝茶过量会怎么样本回答被网友采纳
第2个回答 2020-05-12
茶叶喝多了会让人睡不着，因为茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易“茶醉”：血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。
第3个回答 2020-05-12
喝茶睡不着觉，是因为有一种物质在起作用，“生物碱”。生物碱主要有三部分：咖啡碱、可可碱、茶碱。
咖啡碱会导致兴奋。兴奋就会导致睡不着觉，甚至会导致心脏的高度亢奋。
所以早期在香港，很多不能喝咖啡的人，就会用高浓度的奶茶来替代，不仅得到了营养，还获得大量咖啡碱，起到与咖啡同样提神的作用，从而投入到紧张的工作中。
第4个回答 2020-05-12
如果茶喝多了，导致睡不着，可以喝适量的牛奶，改善睡眠质量。可以做睡觉前的活动，比如做常规的就寝活动，如刷牙、洗脸、调闹钟，或者拉窗帘等动作，可以调整睡眠情绪，也可以转移注意力。入睡前可以泡热水澡，也可以在入睡前做按摩、静坐等松弛运动，也可以调整患者的情绪。如果仍然睡不着，应该立即起床，到其他的房间看书或者做家务，直到有了睡意以后再上床睡觉。