老年人的生理变化所导致的皮肤老化是不可避免的，但是我们可以采取一些保养、维护措施，推迟或减轻其皮肤的老化，可以防止和减少一些皮肤病的发生，维护皮肤健康和一定的青春活力。
一、 首先应该注意维护身体的健康，没有健康的身体，就很难有健康的皮肤。及时防治一些慢性病，如有的老年人患有失眠、神经官能症、有的患慢性消化道疾病，吃不好、睡不好，消化不良，甚至患胃病、肝病，这些病都会影响到皮肤，呈现疲劳倦怠的容貌，或使皮肤枯萎发黄。有些慢性肾病、糖尿病或结核病也可使面色晄白，晦暗或变黑，因此应注意治疗这些慢性疾病或其他系统疾病。
二、坚持锻炼身体。运动是预防和治疗老年皮肤血管疾病的重要方法之一。长期坚持适当运动，对全身的组织器官都有好处。运动不但能防治心血管疾病，也可增加皮肤的血液循环，使皮肤血管老化延迟，有利于防治皮肤血管疾病。积极参加适合老年人的运动，如打太极拳、慢跑、散步等。都可改善皮肤的供血和营养。增加皮肤的活力。对防止皮肤的过早老化大有益处。但应注意在户外锻炼时不宜暴晒过久，尤其是夏季强光的暴晒可促使皮肤老化，而且这也是老年人发生皮肤癌的重要因素之一。因此锻炼应在早晨或下午进行，选择空气清新，有树木花草的地方。
三、饮食有节，不可过量，少吃鱼、虾、蟹等异性蛋白及过度油腻的食物。饮食宜清淡，多吃些牛奶、蛋类、瘦肉及豆制品等含有丰富的蛋白质，及富含维生素的新鲜蔬菜和水果。应结合自己的情况及爱好，多吃这类食品。到了冬季，也可以多吃些维生素C、维生素A、维生素E、复合维生素维生素B类药物，以弥补摄入的不足。
四、调理胃肠，经常保持大便通畅，注意保证饮水供给，促进体内代谢产物随尿液排出体外。
五、保护皮肤更为直接的是要注意皮肤卫生，要经常保持皮肤的清洁、干燥及通风。注意老年人的生活环境，居室要求明亮、卫生、简洁、舒适、光线充足。衣服的质料以棉、麻、丝绸的较好。合成纤维多不吸水，透气性差，不宜贴着身体作内衣裤穿着。有的还有一定的刺激性，会使个别人产生皮肤过敏反应及皮炎。洗澡不宜过勤，水温不宜过高，洗时避免使用碱性太大的肥皂，洗涤时间不宜过长，洗后可用滋润保护剂，外用以滋润皮肤，避免浴后皮肤搔痒，对干燥的皮肤也有一定的保护作用。老人留长发应注意头皮的卫生。有头皮瘙痒、头屑或其他头皮的异常变化时，及早去医院检查。不宜过渡的搔抓或用硬密的梳子梳头。
六、要及时治疗某些皮肤初患的“小病”，以防微杜渐，避免发生较为严重的后果。患瘙痒性皮肤病应及时就医，在医生的指导下治疗，不可滥用药物，不宜强力搔抓或热水烫洗。
一、 首先应该注意维护身体的健康，没有健康的身体，就很难有健康的皮肤。及时防治一些慢性病，如有的老年人患有失眠、神经官能症、有的患慢性消化道疾病，吃不好、睡不好，消化不良，甚至患胃病、肝病，这些病都会影响到皮肤，呈现疲劳倦怠的容貌，或使皮肤枯萎发黄。有些慢性肾病、糖尿病或结核病也可使面色晄白，晦暗或变黑，因此应注意治疗这些慢性疾病或其他系统疾病。
二、坚持锻炼身体。运动是预防和治疗老年皮肤血管疾病的重要方法之一。长期坚持适当运动，对全身的组织器官都有好处。运动不但能防治心血管疾病，也可增加皮肤的血液循环，使皮肤血管老化延迟，有利于防治皮肤血管疾病。积极参加适合老年人的运动，如打太极拳、慢跑、散步等。都可改善皮肤的供血和营养。增加皮肤的活力。对防止皮肤的过早老化大有益处。但应注意在户外锻炼时不宜暴晒过久，尤其是夏季强光的暴晒可促使皮肤老化，而且这也是老年人发生皮肤癌的重要因素之一。因此锻炼应在早晨或下午进行，选择空气清新，有树木花草的地方。
三、饮食有节，不可过量，少吃鱼、虾、蟹等异性蛋白及过度油腻的食物。饮食宜清淡，多吃些牛奶、蛋类、瘦肉及豆制品等含有丰富的蛋白质，及富含维生素的新鲜蔬菜和水果。应结合自己的情况及爱好，多吃这类食品。到了冬季，也可以多吃些维生素C、维生素A、维生素E、复合维生素维生素B类药物，以弥补摄入的不足。
四、调理胃肠，经常保持大便通畅，注意保证饮水供给，促进体内代谢产物随尿液排出体外。
五、保护皮肤更为直接的是要注意皮肤卫生，要经常保持皮肤的清洁、干燥及通风。注意老年人的生活环境，居室要求明亮、卫生、简洁、舒适、光线充足。衣服的质料以棉、麻、丝绸的较好。合成纤维多不吸水，透气性差，不宜贴着身体作内衣裤穿着。有的还有一定的刺激性，会使个别人产生皮肤过敏反应及皮炎。洗澡不宜过勤，水温不宜过高，洗时避免使用碱性太大的肥皂，洗涤时间不宜过长，洗后可用滋润保护剂，外用以滋润皮肤，避免浴后皮肤搔痒，对干燥的皮肤也有一定的保护作用。老人留长发应注意头皮的卫生。有头皮瘙痒、头屑或其他头皮的异常变化时，及早去医院检查。不宜过渡的搔抓或用硬密的梳子梳头。
六、要及时治疗某些皮肤初患的“小病”，以防微杜渐，避免发生较为严重的后果。患瘙痒性皮肤病应及时就医，在医生的指导下治疗，不可滥用药物，不宜强力搔抓或热水烫洗。
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第1个回答 2020-02-15
老年人因为年纪大，免疫力低，很容易得皮肤病。
第一建议衣物都要分开洗，保持衣服干燥，衣物要经常晒太阳，杀菌消毒，让衣物充满阳光的味道。
第二要在医生的建议下，用一些药物去治理，因为皮肤病老人肯定会不舒服，用药物去治理，可以杀菌消毒。老人会舒服些。
第三，若是可以运动，建议多走走，晒晒太阳。补充点天然钙。增强体质。体质好了，免疫力就好提升呢。
第2个回答 2020-02-15
由于老年人皮脂分泌减少，皮肤易干燥、瘙痒，且对冷、热等的刺激的感觉功能减弱，抵抗力下降，易患老年性湿疹、老年皮肤瘙痒症等各种皮肤病，而老人皮肤病后做好生理护理措施主要如下：
一、每日早、晚各清洗一次面部，除去面部皮肤表面的油脂与污垢。用指腹由下往上、由内往外轻揉，不宜用力搓洗。
二、外出回来后要洗脸、洗手，养成便后、餐前餐后洗手的好习惯。
三、沐浴时水温不宜过热，以免烫伤。
四、不宜使用碱性皂液，以免刺激皮肤，沐浴后适量涂抹润肤乳液。
五、出汗后应及时洗浴，以保持身体清爽，外出时可备遮阳物品或防晒用品。
除要做到以上几点外，老年人如能在饮食方面多加注意，对皮肤的保养也有一定的作用。如：均衡饮食，保证每日饮水量，多食富含维生素及矿物质的食物，少食含有咖啡因的饮品，少饮酒，严禁吸烟。
一、每日早、晚各清洗一次面部，除去面部皮肤表面的油脂与污垢。用指腹由下往上、由内往外轻揉，不宜用力搓洗。
二、外出回来后要洗脸、洗手，养成便后、餐前餐后洗手的好习惯。
三、沐浴时水温不宜过热，以免烫伤。
四、不宜使用碱性皂液，以免刺激皮肤，沐浴后适量涂抹润肤乳液。
五、出汗后应及时洗浴，以保持身体清爽，外出时可备遮阳物品或防晒用品。
除要做到以上几点外，老年人如能在饮食方面多加注意，对皮肤的保养也有一定的作用。如：均衡饮食，保证每日饮水量，多食富含维生素及矿物质的食物，少食含有咖啡因的饮品，少饮酒，严禁吸烟。
第3个回答 2020-02-15
第一，远离刺激性食物。平时如果老年人出现皮肤瘙痒，一定要注意远离一些刺激性食物，比如一些辛辣油腻的食物，或者是酒，浓茶和咖啡，因为它们都会影响睡眠质量，或者是会造成情绪不稳定，加重皮肤的瘙痒感。还有要注意点一点，老年人一定要少吃一些辣椒，因为，辣椒对皮肤也会对皮肤有危害。
第二，不要过勤洗澡。平时如果皮肤出现瘙痒的话，一定不要过勤洗澡，尤其是在秋冬季节。因为如果在洗澡的时候用力搓澡，这样会使皮肤越干燥，如果洗澡水过热，或者是用一些碱性比较大的肥皂和添加比较多的沐浴露，也会加重皮肤干燥而出现瘙痒问题。
第三，使用保湿品。平时老年人在洗完澡以后一定要使用一些保湿霜或者是润肤乳，来对皮肤进行保湿，或者平时还可以在局部瘙痒的部位，来涂抹一些含有止痒成分的润肤剂，也可以保持皮肤的滋润，防止因为干燥而引起的皮肤骚，因为皮肤干燥是引起皮肤瘙痒的主要原因。
第四，避免紫外线暴晒。平时出现皮肤瘙痒以后一定要避免紫外线的暴晒，因为皮肤出现搔痒和老年人过敏体质有关，一般如果在日晒一两天以后就会出现全身瘙痒的症状，老年人一定要注意防止暴晒，每天的九点到下午5点，最好不要出去，如果必须出门的话一定要做好防晒措施。
我们都知道随着年龄的增长，我们的身体会变得越来越差各个器官功能也会下降，皮肤也是这样，因为老年人气血不足，血不能滋养皮肤，更容易出现皮肤瘙痒这个问题。因此如果老年人出现皮肤瘙痒的话，要格外注意生活中的一些习惯来进行改善，因为老年人恢复的要慢一些。
第二，不要过勤洗澡。平时如果皮肤出现瘙痒的话，一定不要过勤洗澡，尤其是在秋冬季节。因为如果在洗澡的时候用力搓澡，这样会使皮肤越干燥，如果洗澡水过热，或者是用一些碱性比较大的肥皂和添加比较多的沐浴露，也会加重皮肤干燥而出现瘙痒问题。
第三，使用保湿品。平时老年人在洗完澡以后一定要使用一些保湿霜或者是润肤乳，来对皮肤进行保湿，或者平时还可以在局部瘙痒的部位，来涂抹一些含有止痒成分的润肤剂，也可以保持皮肤的滋润，防止因为干燥而引起的皮肤骚，因为皮肤干燥是引起皮肤瘙痒的主要原因。
第四，避免紫外线暴晒。平时出现皮肤瘙痒以后一定要避免紫外线的暴晒，因为皮肤出现搔痒和老年人过敏体质有关，一般如果在日晒一两天以后就会出现全身瘙痒的症状，老年人一定要注意防止暴晒，每天的九点到下午5点，最好不要出去，如果必须出门的话一定要做好防晒措施。
我们都知道随着年龄的增长，我们的身体会变得越来越差各个器官功能也会下降，皮肤也是这样，因为老年人气血不足，血不能滋养皮肤，更容易出现皮肤瘙痒这个问题。因此如果老年人出现皮肤瘙痒的话，要格外注意生活中的一些习惯来进行改善，因为老年人恢复的要慢一些。
第4个回答 2020-02-15
(1)克服不良情绪，保持良好心境
老年朋友由于退休在家时常会感到孤独情绪很稳定由于产生抑郁倾向此时应该多多的参加社会活动努力营造一个宽松舒适的生活环境让本人变得开朗起来这样病症才能正好的恢复树立战败疾病的勇气努力锻炼好身体增强机体免疫力。
(2)加强护理，养成良好的生活习惯
多数老年人记忆力下降，注意力难以集中，体力不济，除尚能自己坚持服药外，很难持之以恒每天对全身皮损搽药。因此，家庭成员应积极、主动协助治疗，并参与治疗的全过程。戒掉不利于身体健康和影响病体康复的生活嗜好，如嗜麻将、嗜纸牌和其他不健康的娱乐活动等，不过量饮酒和吸烟。
(3)合理膳食，避免过多忌口
老年皮肤病患者在生活中要注意自己的饮食，也不要自暴自弃，或持无所谓的态度，食用可诱发或加剧病情的食品。部分皮肤病老年患者，生活情趣比较单调，心情比较抑郁，情绪波动较大，家庭成员应体贴、照顾他们，营造一个宽松、祥和的生活环境，提高生活质量，减轻他们的心理压力和精神负担，正确对待所患疾病和积极配合各种治疗。
老年朋友由于退休在家时常会感到孤独情绪很稳定由于产生抑郁倾向此时应该多多的参加社会活动努力营造一个宽松舒适的生活环境让本人变得开朗起来这样病症才能正好的恢复树立战败疾病的勇气努力锻炼好身体增强机体免疫力。
(2)加强护理，养成良好的生活习惯
多数老年人记忆力下降，注意力难以集中，体力不济，除尚能自己坚持服药外，很难持之以恒每天对全身皮损搽药。因此，家庭成员应积极、主动协助治疗，并参与治疗的全过程。戒掉不利于身体健康和影响病体康复的生活嗜好，如嗜麻将、嗜纸牌和其他不健康的娱乐活动等，不过量饮酒和吸烟。
(3)合理膳食，避免过多忌口
老年皮肤病患者在生活中要注意自己的饮食，也不要自暴自弃，或持无所谓的态度，食用可诱发或加剧病情的食品。部分皮肤病老年患者，生活情趣比较单调，心情比较抑郁，情绪波动较大，家庭成员应体贴、照顾他们，营造一个宽松、祥和的生活环境，提高生活质量，减轻他们的心理压力和精神负担，正确对待所患疾病和积极配合各种治疗。
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