脾胃虚弱的表现还是非常明显的，而且也有很多的方面可以体现出来。如果发现了自己有脾弱虚的问题，一定要趁早的去调理。如果长期拖延的话，可能会让一个很简单的小病转化成一个难以治愈的大病，今天我们就来说一说脾胃虚在身体上有哪些体现。
首先，最直接的就是会造成营养不良。如果说你每天一日三餐按点吃，并且营养搭配的也算是均衡，也没有出现严重挑食的情况，但是你却一直处于一个消瘦的状态。那你就要考虑一下，你吃进去的这些食物是否被身体所吸收了，肠胃功能不好的人可能在肠胃吸收上会有着比较大的障碍，那你一定要及时的去医院排查一下。
其次就是会感觉到非常容易疲劳。因为长期的消化不好，所以会导致身体的养分不充分，所以你在工作的时候会觉得力不从心。时间久了，也可能会导致营养不良的情况出现，所以你要通过一些药物来调理自己的身体，在身体觉得非常疲劳的时候就停下来休息一下，不要让自己感到过度的劳累。
最后呢，就是会导致便秘的问题。如果你出现了便秘的问题，很有可能是因为你的肠胃蠕动不好导致的。如果你出现了这样的情况，可以进行一些适当的运动来调理自己的身体，如果是一直久坐或者久站的话，也会导致你的肠胃蠕动速度变慢。也可以通过一些温润滋补的粥品来调理自己的身体。
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