说实话，一个人口臭的话会很自卑的，会让人害怕社交，不敢主动去跟别人交流，主要还是担心留下不好的印象。口臭需要一定的方法去改变，如果长期这样的话，真的会没有朋友呀。那么针对口臭这个毛病，有哪些方法是可以帮助改善的吗，或者吃什么会是效果比较好的？
金橘
金橘在我们日常中也比较常见，这个东西是比较容易治疗口臭的！对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾、去除口腔异味的功效。这也是比较好的口臭饮食疗法。
香芹菜
香芹菜这个在日常中也是比较常见的一种蔬菜，多吃也比较好！这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。这也是口臭饮食疗法之一。
蜂蜜
蜂蜜在我们日常中是一种比较好的食物，吃蜂蜜可以养胃，当然治疗口臭也是有很好的效果的！蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口腔异味颇有效。
酸奶
酸奶相信是多数人都喜欢喝的，喝酸奶也是有好处的哦！最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。
说实话，一个人口臭的话会很自卑的，会让人害怕社交，不敢主动去跟别人交流，主要还是担心留下不好的印象。口臭需要一定的方法去改变，如果长期这样的话，真的会没有朋友呀。那么针对口臭这个毛病，有哪些方法是可以帮助改善的吗，或者吃什么会是效果比较好的？
金橘
金橘在我们日常中也比较常见，这个东西是比较容易治疗口臭的！对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾、去除口腔异味的功效。这也是比较好的口臭饮食疗法。
香芹菜
香芹菜这个在日常中也是比较常见的一种蔬菜，多吃也比较好！这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。这也是口臭饮食疗法之一。
蜂蜜
蜂蜜在我们日常中是一种比较好的食物，吃蜂蜜可以养胃，当然治疗口臭也是有很好的效果的！蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口腔异味颇有效。
酸奶
酸奶相信是多数人都喜欢喝的，喝酸奶也是有好处的哦！最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。