造成原因抑郁症患者可能基于下列一个或多个因素而患上抑郁症：1)生理因素：脑部荷尔蒙化学物质失调，令情绪受到影响，引发抑郁。2)遗传因素：家族承袭了抑郁症的遗传倾向。3)性格因素：情绪容易波动、紧张、凡事执着、要求过高。4)环境因素：亲人逝世、婚姻破裂、父母离异、工作不顺利、退休、欠债、长期患病等，都会产生压力，有些人能够坚强面对，有些却诱发抑郁。5)其它生理因素如疾病、感染、酗酒和药物的影响等。类型：●重性抑郁症：病情较为严重，妨碍日常生活，发病期十分明显，亦可变为长期或周期性的病发。●慢性抑郁：病情较轻微，但病状可持续很久，令患者无法再有良好的感受，患者亦可能在某一阶段患上「重性抑郁症」。●躁狂抑郁症：躁狂症及抑郁症轮流在患者身上出现，一时间情绪低落，一时间又情绪高涨，起落十分大，且有过份活跃的情况。表现●思想方面1)记忆力退减2)精神难以集中3)思考困难4)缺乏自信5)难作决定6)过分自责、内疚7)有自杀倾向●情绪方面1)长期情绪低落2)对事物或以往的嗜好失去兴趣3)悲观4)有无助感、绝望感和罪恶感5)紧张、烦躁、忧虑●行为方面1)孤僻、不愿参与活动2)动作缓慢3)无心打扮4)缺乏活力、无法享受人生5)工作效率下降，经常请病假●身体方面1)极易疲倦2)食欲不振，亦可能食量增加3)体重减轻，或会体重增加4)失眠，早起，或会过度睡眠5)性欲减低，不举6)多种原因不明的身体不适，如头痛、腰胃失调、慢性疼痛及便秘等补充【治疗】1)药物治疗患者可以在医生处方下，服用抗抑郁药物，改善病情况。旧式药物（三环素TCA）容易引致口干、膀胱有问题、性障碍、视力模糊及头晕等副作用，过量服用更可引致昏迷、甚至死亡。但切勿擅自停药或加药，以免影响病情。如果病人同时服用其它药物或酒精，必须告知医生，以免药物在身体内产生副作用。九十年代的新形抗抑郁药物（如SSRI、SNRI、NASSA等）副作用少，过量服食亦不会导致生命危险。2)心理治疗●为病人提供适当的支持与协助●形式可分为个别、家庭辅导或小组治疗3)电休克治疗●通常用于严重病情及有强烈自杀倾向的患者●经麻醉后进行4)住院部分患者，如严重病患者或缺乏家人照料的患者，可能需要入院治疗，让患者暂时和外界压力绝缘，安心养病。5)家人帮助要接受病人，多些关心、多些聆听、细心观察患者的情绪和行为。亦要体谅、忍耐和鼓励患者；提醒患者服药，帮助控制病情；鼓励和陪同患者参加一些曾经令他/她感到愉快的活动；切勿忽视有关自杀的话语，应多关怀及陪伴患者，并立即转告医生。注意：患者可能会有自寻短见的倾向,所以要留意患者提供的讯号,包括：●各类暗示●直接的警告，如立下遗嘱、遗言、甚至说出想死或自杀。切勿掉以轻心，以为是威胁或吸引注意力的戏言，因为他/她好可能会做出这种傻事！【预防】●适量运动，有助松驰，舒缓压力。●不要订立难于实现的目标或背负太多责任。●不要强求。●把大型的工作「斩件」，做自己能力范围便可。●不要对自己抱太高的期望，以免带来更大的挫败感。●找朋友陪伴，比单独面对好些。●参加社交活动，令自己感觉好些。●避免突如其来的改变，要作重大决定前，例如转变工作、结婚等，应先咨询一些熟悉你的人，最好能把转变推迟至抑郁情绪远离的时候。●不开心的时候，把内心的感受表达出来，例如找人倾诉、哭泣，都有帮助。●定时服药，减少复发机会。我个人认为重要的是转变自己消极的思维思考方式，融于集体之中，多多交流．|||同病相怜的人啊。
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