教我减肥我160斤。。想在4个月减40斤能吗

如题所述

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第1个回答 2015-03-04

辟谷减肥，保括你的身心都会受到一定的益处

第2个回答 2015-03-04

有恒心就可以，锻炼每天5公里，

第3个回答 2015-03-04

有点费劲。这个需要长期的锻练。

第4个回答 2015-03-04

只要坚持一定行的我相信。

第5个回答 2015-03-04

建议去健身房找专业教练。毕竟隔着网络不清楚你身体素质怎么样。过度锻炼对身体损伤太大了

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