胶原蛋白粉，lumi的好不好，适合怎样的年龄段啊

Question

如题所述

Answer 1

一般25岁左右就可以吃了，胶原蛋白粉适宜人群：
1、肤质粗糙、肤色暗哑或色素沉着等衰老迹象的女性
2、需要美白祛斑的女性
3、肌肤保湿能力及弹性下降女性
4、欲滋养肌肤、预防肌肤皱纹，使肌肤维持光滑、有弹力的女性
5、发质干枯分叉无光泽、预防白发、脱发的人群。

Answer 2

你好,服用胶原蛋白可以起到美容养颜的功效,胶原蛋白是皮肤的主要组成成分，具有丰满皮肤，减轻微小细纹和皱纹，增加皮肤的弹性，增加皮肤的致密度，改善色泽等作用。
意见建议：正常来说，20-25岁之间，每天服用3克左右的量，连续补充3个月就可以的，25岁以上，每天服用5克左右的量，连续服用3个月，体内的胶原蛋白基本能达到平衡了，3个月以后可以减量服用一段时间的，这样可以更好的保养皮肤，维持效果就更好了。建议补充花清宜胶元蛋白，多呼吸新鲜空气,保持良好的心情。

Answer 3

一般女性从20随后胶原就会开始流失，此时开始补充是最好的。对于胶原蛋白粉牌子的选择，建议选择100%纯胶原蛋白粉，自己选择一早一晚用温水冲着喝，不要选择复合粉，液体类的，这样的往往为了口感添加一些其他东西，会大大降低胶原蛋白的效果。

Answer 4

一般25岁开始流失，这时候补充是很有必要的。当然在这之前喝也没有问题。因为人体就这样，营养慢慢流失的过程，最终衰老。

Answer 5

胶原粉的话，适合轻熟女喝；价格也适中。。可以改善肤色，细化毛孔的。。