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昨天小腿抽筋痛的狠,脚也经常爱抽筋怎么回事啊
男17
昨天夜里小腿抽筋脚夜里也爱抽筋
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推荐答案 2015-02-08
可以用热水泡脚,用热毛巾热敷小腿,敷后用红花油或活络油风湿油等轻揉.会好的.平时可以吃点钙片或富含钙的食品,注意小腿不要受凉,就不容易抽筋了
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2015-02-08
可以静脉推注葡萄糖酸钙针。也可以口服葡萄糖酸钙片吧。最好再吃点氯化钾缓释片
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脚和
小腿总是抽筋,怎么
办?
答:
1)疲劳:白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳
,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋。(2)
寒冷
:夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。(3)
低钙血症
:当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常情况下的刺激强度即能使神...
经常
晚上
脚抽筋
是
怎么回事
?
小腿也是
晚上抽筋?是缺钙吗?
答:
首先考虑是缺钙引起的
,再就是如果有长期受凉的情况,也会导致经脉拘挛,发生这种情况;另外,运动过猛,使肌肉处于过度紧张、
疲劳
状态,也会使肌肉痉挛,造成抽筋。因此,平时应注意保暖,不要受凉。锻炼时,要适度,避免运动量过大。饮食上要营养均衡,适当补充一些钙剂及富含钙质的食物。
脚经常
会
抽筋,
是什么缘故啊
答:
一、腿抽筋常见的原因 ①寒冷刺激
。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收...
腿部抽筋
是什么原因?
腿抽筋
如何快速缓解?
答:
10、营养腿抽筋,营养不良可引起肌肉痉挛,尤其是维生素Bl缺乏时更容易发生腓肠肌痉挛11、衰老腿抽筋
,腿抽筋是人衰老的常见表现。2、脚抽筋怎么办1、
当由于剧烈运动
而产生的小腿抽筋现象时,要立即收紧脚拇趾,再缓缓伸直,直至疼痛消失后,停止动作。2、游泳时发生小腿抽筋的情况时,用抽筋小腿对侧的手,握住抽筋腿的脚趾,...
晚上睡觉一只
脚的小腿抽筋,
痛醒了。
怎么回事
?
答:
小腿肚抽筋
通常是由于钙流失导致骨质疏松引起的。造成钙流失的原因很多,而减肥是头号元凶。许多女性在减肥过程中拒绝一切与脂肪有关的食物。殊不知,在减去脂肪的同时,也会把骨骼减弱了。另外,吸烟、喝酒、饮浓茶或咖啡都会造成钙流失。补充钙质千万不要迷信药物,运动的补钙效果比药物更有效。补钙最...
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