第1个回答 2018-12-26
青少年正常视力至少是在1.0及以上的,都算是正常的。如果低于这个考虑就是存在视力下降或者近视的可能性的。
青少年有视力下降或者近视的情况,一旦发现一定要及时的治疗,否则随着年龄的增长,视力是会越来越差的。
常用的方法有:
1. 在合适的光线亮度下学习、工作
近距离用眼时,光线不佳(太亮/太暗)时,眼睛会过度调节,时间长了,就会影响视力,因此要避免这些情况。如果对家里光线没有把握,不妨用护眼光度笔做日常监测。
2. 端正近距离用眼姿势
看书时坐姿端正,书本放在距眼睛30厘米左右的地方。看电视时,眼与电视的距离大于荧光屏对角线长的5-6倍。
3. 缩短近距离用眼时间
看书/电脑/电视,每隔45~50分钟休息10~15分钟。
4. 主动放松眼睛
首先,充足的睡眠无疑是放松眼睛的好办法。其次,多一些户外的运动/活动,可以帮助放松眼睛。
5.及时补充视力营养素
一般医生建议服用乐睛视力营养素,温水冲服,坚持服用一段时间,近视度数会降低,视力会提升。
第2个回答 2014-11-14
一般来说现在将1.0(5.0)作为一个标准的视力,当然如果能达到1.2(5.1),1.5(5.2), 2.0(5.3)更好。
如果8岁以下的话,视力标准根据年龄的不同是不一样的本回答被网友采纳
第3个回答 推荐于2017-11-26
正常视力是1.0至2.0,你要去检查一下你是否近视了,是假性近视还是真性近视,还要看一下你裸眼视力是多少,才能确定的
你可以到光明博士视力矫正中心检查一下裸眼视力,看看视力的情况,反正那里是免费检查的,还不错本回答被提问者采纳
第4个回答 2014-11-13
1.0、2.0、3.0都是正常视力