第1个回答 2021-12-02
在睡前的时候做运动，你可以做点仰卧起坐，这样能有效的减小肚子本回答被网友采纳
第2个回答 2021-12-05
每天睡前，你可以做一些俯卧撑或者是仰卧起坐，长期坚持下来，你身上的肉会收缩是会减瘦的
第3个回答 2021-12-03
睡前做运动是可以燃脂的，但是不要做太长时间的运动，容易让神经兴奋，不利于睡眠。本回答被网友采纳
第4个回答 2021-12-04
睡前不建议做运动，会让大脑兴奋而失眠。可以在晚饭后1小时内运动，时间控制在40分钟左右，就可以燃烧脂肪了