您好，这题我会，希望能帮到您。简单说，
proceed 推/前进，可替换为(go ahead)，continue继续，请先看下表：
【释义】
proceed
英 [prəˈsiːd] 美 [proʊˈsiːd]
vi.
继续;接着做;行进;前往
n.
(从事某种活动或变卖财物等的)收入;卖得金额;收益
continue
英 [kənˈtɪnjuː] 美 [kənˈtɪnjuː]
v.
持续;继续存在;不断发生;继续做;不停地干;(朝相同方向)走，移动;延伸;留任;（停顿后）继续，再开始;（停顿后）继续说，接着说
【区别】
proceed
To move, pass, or go forward or onward; to advance; to carry on【移动，前进，一个点到另一个点的继续】
To go on in an orderly or regulated manner; to begin and carry on a series of acts or measures; to act methodically 【有条不紊的，规范的方式，采取一系列措施的行动】
continue
To proceed with ; to prolong 【延续某个状态，继续去做，保持】
To retain in a given state, position, etc. 【保留或停留在某个状态】
具体表现在
①
continue 继续
表达 原来做一件事情，现在还在做；或者有一 段中断，然后又继续做下去。
后面连接宾语，不定式或动名词，或做不及物动词,。
例如：
He continued to wrok on th eook during his long illness.
他长期患病期间仍继续写那本书。
②
proceed 前进，继续前进
着重新的起点，所以有“着手”的意思，
后面可以连接不定式，“to+前进的目标”或“with+所继续的事物”。
例如：
She washed the shirts and proceeded to starch them.
她把衬衣洗了又拿去浆。
When used as verbs, continue means to proceed with, whereas proceed means to move, pass, or go forward or onward.
当用作动词时，continue 表示继续，可以直接接动词的ing形式，而proceed 表示移动、通过或前进，proceed要表示继续的时候就需要在后面接一个介词。
例如：
"Shall I continue speaking, or will you just interrupt me again?"我可以继续说了吗？你会再次打断我吗？ 这里就是使用的continue。
To proceed on a journey.继续旅行。
希望有帮助。 区别在于词性，主动和被动。
I proceed with the tools. 主动用工具。
I continue to work with the tools. 为了工作被动用工具。
【用法】
proceed
1.How did you expect us to proceed on such a perilous expedition, through unknown terrain
你怎么能指望我们如此冒险地穿越未知的地域，继续这一探险？
2.She sold her car and bought a piano with the proceeds.
她卖掉了汽车，然后用这笔收入买了一架钢琴。
3.The proceeds of the concert will go to charity.
这次音乐会的收入将捐给慈善机构。
continue
1.The trial is expected to continue for three months.
预计审判要持续三个月。
2.Sales figures continue to show signs of improvement.
销售额持续显示出增加的迹象。
3.Her decision to continue shows great strength of will.
她决心坚持下去，显示出了很大的意志力。
proceed表继续的意思时 常用 ：
proceed to/with sth
continue表继续的意思时 常用：
continue to do sth/doing sth
望您采纳.
continue to do sth/doing sth