一、不要全权包办
许多父母希望给孩子铺一条平坦的路,其实这是很不现实的,为这样不但影响了孩子的交往能力,同时不利于孩子良好意志品质的形成,还会导致孩子长大后难以适应社会生活,容易产生自卑、抑郁等不良心理。
孩子在交往中遭遇挫折时,父母不要觉得孩子受了很大的委屈,忙着帮孩子解决困难,而是应该给孩于锻炼的机会,让孩子在经受挫折、克服困难的过程中不断提高交往能力。
二、不要嘲笑孩子
孩子缺乏社交经验,在交往中容易遭遇挫折,这是难以避免的。当孩子犯错时,父母不不要嘲笑孩子,或者责怪孩子的错误。父母要注意培养孩子胜不骄、败不馁的精神。
三、不要对孩子进行过度的挫折教育
父母给予孩子的挫折教育要注意适度和适量,为孩子设置的情境需要有一定的难度,能引起孩子的挫折感,不过又不能太难,应是孩子通过努力可以克服的。
同时,让孩子面临的难题不应该太多,适度和适量的挫折可以让孩子调整心态,正确地选择外部行为,克服困难。但过度的挫折教育会挫伤孩子的自信心和积极性,让孩子丧失兴趣和信心。
四、帮助孩子善于调节心理
父母可以让孩子学习些缓解心理压力的常识与小窍门,这样便于他们在遇到挫折时自我调节。比如,当孩子出现紧张、畏惧的情绪时,提醒他们深呼吸几次,忘记这是在比赛,把比赛当作日常生活中的一项运动,并以放松的心态来迎接挑战。而且,通过调节心理来合理宣泄心理压力,这样能有效控制“输不起”的心理。