早餐吃一碗杂粮粥和一个水煮蛋会胖吗?喝杂粮粥有什么好处?

Question

如题所述

Answer 1

不会胖，会胖的那是消化与排泄的问题，，杂粮粥的好是养份元素比较全面，，常吃杂粮糙粮远离病魔便是这理

Answer 2

五谷杂粮粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥，是一种很好的养生营养粥。五谷杂粮粥以五谷为基础，同时适当地加入红枣、花生、薏米、枸杞等食材。

五谷杂粮粥能补中益气，滋阴润肺，健脾开胃。适用于气阴两虚、厌食乏力、盗汗等症状。本回答被提问者采纳

Answer 3

不会，而且还是养胃的，补养精气、补脾胃，多吃为好

Answer 4

不会，有

Answer 5

您好，不会的，有营养，可排毒养颜。