1、改变相处模式，重建神秘感
如果你和你喜欢的女孩做了很长时间的朋友，那么你们一定很了解对方。优点是和女生相处可以轻松自然。缺点是你们太了解对方了。如果你把她当兄弟，她把你当女朋友，关系就很难往暧昧的方向发展。
要打破这段友谊，你必须改变过去的相处方式，重塑你在她心中的神秘感。比如你们曾经完全以好哥们的模式相处，不认同就会原谅对方。之后你要注意不要把女生当哥们，多了解她的女性魅力，有机会就夸她变漂亮了。女生情绪低落时，用心安慰她，女生在你面前表现不小心时提醒她：女生要注意自己的形象。
这样女生才会明白不能把你当女朋友，这样关系才能突破。再者，就是重塑神秘感。如果你以前每天都保持联系，现在可以每隔几天不联系她了。出去玩之前基本都会给她打电话，现在会先问其他朋友；以前，你给了她想要的一切，但现在你可以找到拒绝的理由。当女生发现你的变化，肯定会猜到你为什么会这样，也会激起好奇心。比较有想法的女生可能也会想：为什么我这么在乎他，我喜欢他吗？这个时候，你有可能升级和女生的关系。
2、向对方求助
要求你喜欢的人为你做一件事，会让对方更喜欢你，这就是富兰克林效应。如果对方更投入这段感情，他会更喜欢你们的关系。不要只为对方付出。有时候，让对方付出更多。他们会更加珍惜你和你的关系。
3、让对方觉得你是异性，不是没有性别的朋友
这一步对于跳出友谊区非常重要。你必须让对方知道你是异性，你是TA概念中的异性。所以，在日常交往中，一定要表现出自己的异性，在碰撞中才会有真爱的火花。比如你是男生，就要展现男朋友的实力。你是个男人。过马路的时候，让她往里走。绅士帮她扶着门，拉着椅子，接住即将落在她面前的文件，摘下可能沾染在她头发上的树叶或灰尘，下雨时撑伞向她靠过来，让她知道。这里的例子都是男生的例子，女生的例子也一样。你要用你的细心和女性气质让对方觉得你是个女人，比如在不同的场合换上平时穿的牛仔裤，穿上一些漂亮的礼服，让他看到你迷人的一面等等。