无论是搭讪，相亲，约会。很多时候我们都面临与自己喜欢的女孩子或者是新认识的朋友无话可聊的情况。所以现在有许多人刻意的去关注一些生活糗事，笑话，八卦新闻以期和女孩子增加聊资。很多接触过PUA社区的朋友会刻意去寻找一些“惯例”，和“话术”把这些当做和女孩子互动聊天时候的万能钥匙。其实我们交朋友，闯世界。最重要的还是展现一个良好的自己，不必为了迎合别人的喜欢而去关注一些自己不喜欢的东西。相反的，我们要懂得怎么在自己的生活中挖掘出有意思，动人心弦，能够建立起我们自身良好印象的故事。
第一步：找出你的故事素材
我们有一些故事和经历是可以被包装成高价值故事的。我们其实只是需要坐下来想想，然后把它们写下来。想想一些你会说或者曾经对你的朋友，家人，同事说过的故事。去看看你以前的照片，或者空间，微博什么的，去回忆回忆以前的一些有意思的瞬间和冒险。你个人的DHV故事可以是你生活中的任何事情，它们可以是任何时候你曾经：
——和一个女孩一起做过的什么有趣的事情
——做了一些你不应该做甚至该躲开的事情
——在旅行的时候有过什么有趣，恐怖，令人激动的事情
——负责掌控或者HOLD住一个什么局面
——为了维护某个人而勇敢的与人争执
——组织过什么令人激动的事情
——鼎力支持过什么人
——化解了什么尬尴的场面
——做过什么很让人感动和暖心的事情
——做过什么自发的，无意识的事情
——完成过什么令你为自己自豪的事情
——看见过什么有趣/恐怖/激动的东西
任何幽默的激动的有感情的小细节都会加分，描述出一些过往的社交尴尬事件是个不错的选择，它们既有幽默的释放效果，又能在描述的时候充分制造情绪张力。
当然如果我们实在是找不到任何源自于我们自己生活中的题材，我们也可以看《大都市糗事百科》寻找灵感。直到我们开始过上“高质量的生活方式”。
第二步：用要点的形式把你的故事写出来
等你把你的故事素材都准备齐全了，把每个故事里的基本框架写出来。不用像写小说一样，一字一句的写出来。只需要按照一定的发展顺序写出基本情节就好。比如说我有一个故事，说的是我的弟弟是怎么把他的卡车给撞了的。这个故事很长，要把它整个说完得花上一定的时间。但是要点可以是这样的：
——故事是发生在和XX的约会之后，带她回了家
——弟弟在凌晨4点打来电话，凌晨时是不接电话的，但是奇怪他不会在这个时间来电话
——弟弟说他撞上了一头鹿，我问明白位置后就起床赶过去
——XX有点生气了，我告诉她我的弟弟出车祸了，XX也想去，但是我让她呆在家等我
——我一直开，但是因为路面结冰很滑，车一直打滑
——最终找到出事地点，弟弟的车面目全非，滚了好几圈，车已经完全变形了，两个轮子也不知道飞哪去了
——我跑过去叫他的名字，最后找到他，他正试着把轮胎装回去
——他跟我说他想把轮子装回去，然后再开回家
——我带他去医院检查，很庆幸，弟弟只是有点脑震荡，然后身上有些淤青和擦伤
——我们只在医院呆了几个小时，要好好谢谢那家医院的急诊科
——回家的路上，弟弟叫我停车买包烟，他从口袋里拿出20刀给我
——因为没碰过车祸，所以我还有点不镇定，也没看钱就去了商店，直到要结账的时候
——我把那张带有血迹的钱给收银员的时候，他就像看到一个疯子般看着我
——我朝他微笑一下说道：“是哪天晚上的事情，我记不清了”。那个店员一定以为我杀了不少人。
找一些高价值细节植入进去
你的高价值细节应该植入到故事里面。植入那些具有吸引力的细节。看看第二步里面的故事，我们可以发现：
——我当时是在进行一个约会【预选】
——我帮助，保护，挽救了我的弟弟，当他需要我的时候【保护自己身边的人】
——弟弟觉得他还能把那辆变成了麻花一般的车开回家去；我用那张满是血迹的美刀吓死了那个收银员【幽默】
我们的高价值素材不需要像是什么如摇滚巨星的生活什么之类的。一般人想写故事的时候总是朝这个思路上走。不用老想些什么你开车路过一辆燃烧的汽车，然后带着你的功夫高手朋友英勇的从里面救出一个美丽的脱衣舞娘和她养的几条贵宾狗。你的高价值材料永远不要是故事的主要内容。而且记得不要让人感觉出你是在炫耀自己，但是你可以夸耀你的友。
高价值素材应该是当你讲故事的时候的一些随意的，不经意提到的东西。
还有不用渴求在一个故事里植入太多针对女性吸引力开关的高价值素材。一般来说两三个已经是足以让故事拥有吸引力。但是如果你觉得你的故事里缺少某些高价值素材。可以夸张一点，加点包装。比如那个和你在一起的女孩不是你新迷恋上的女孩而是你前女友，或者你以前碰到过这样的情况所以只是有点小担心，即便事实上你吓的要尿裤子。再或者那个要调戏你女友的男人追后没有威胁你，而是坐下了或者道歉了。我们在制作惯例的时候可以再事实的基础上夸张一点。女人经常这么干。它只不过是调情的一部分而已。
小心出现低价值/剔除低价值
低价值展示【低价值】。低价值是高价值的反面。它们会给你的目标透露出你不是一个具有高价值的男人也会令到她觉得你没什么吸引力。很多男人甚至根本都意识不到当他们对女人们说出他们只有仅仅几个朋友的时候是多么狠狠地低价值了自己一把。又或者什么他们已经有很长一段时间没有谈恋爱了。又或者当他们大谈特谈他们朋友的一些糗事的时候。等等等等。
你需要警惕在你的故事里不要出现任何让她感觉不舒适的东西，或者没有出现任何前文所述的DHV素材，又或者任何传递出你不良社交直觉的东西。比如：
——任何涉及到不良体液的，什么鼻涕啊，排泄物啊，呕吐物啊等等
——任何以前你表现出的对女士，老人，小孩或者服务行业的从业者不尊重或者而言相向的行为。比如冲你的女友怒吼
——任何你曾经建立在别人痛苦之上的快乐。比如你妹妹的舞会礼服受损了而你却在一旁嘲笑。
——任何你曾经做过的会被认为是反感的或者违法社交常识的。比如一直不停的缠着某个女人发短信。
——抱怨或者嘲讽你的朋友或者前任。比如你总是对朋友两肋插刀，但是当你需要朋友的时候，他们总是回避。
——任何你执行别人的命令或者顺从别人的意见
——任何让你和那些低价值，低级趣味的人有联系的事情
所以我在前面提到的那个故事里面移除了车祸后的流血描述，还有XX在我要走时候生气也是一笔带过。
修剪
制作自己的惯例故事的时候，要记住很多时候你的这些故事是要在很吵闹的场合里面使用的，比如说酒吧或者夜店。所以当你说的时候需要比较大声。那么如果是个比较长的故事那么就很容易在你说的过程中被各种突发事件打断，又或者你的目标失去耐心和兴趣继续听下去。你的DHV故事应该尽量的短小精干又五脏俱全。
下面是一个好的高价值故事的基本结构
——几个能够吊起人们好奇心的句子，比如上周末我遇到了人生中最恐怖的一件事
——一些能够吊住他们好奇心的句子。在开始的三到四个句子里你应该说一些有意思的，让人着迷的或者DHV植入。像这样的话就算你被打断，或者不得不停下来。至少你已经下了引起了人们的好奇心，你的目标组合可能会非常想知道剩下的部分。
——几个句子可以描述出发生了什么还有就是同时制造紧张，一点一点的把她带进故事。可以使用停顿，改变语调，描述你当时的感觉等等。把她逐步的带进故事，让她能够感觉到故事里的情绪和感觉。用幽默和兴奋制造张力。
——记得在结尾释放张力，比如你学到了什么啊，或者一个兴奋的结局
——添加一个副包袱和释放去结合她已经产生的好的情绪，这个可以很随意。反正人们不会介意多听几个有意思的故事，这会让人们真正觉得你是个幽默的人。而不仅仅只是评价你一句他就是说了那个有趣故事的人。
所以看回之前的例子。我尽量去除了找路去出事地点啊，什么XX因为也想跟我一起来而跟我争执啊。因为这些都不是故事的重点，但我会尽量简明扼要的提一下。因为很多时候你会发现你说的越少的部分，听的人却问的越多。
追问有什么具体话题么
追答因人而异