中度焦虑症怎么缓解？

Question

如题所述

Answer 1

你好，你这种情况建议平时多出去走一走，多和朋友聊天，还有就是可以多听一些舒缓的音乐 我现在就是在家里，没有上班，在网上做一些兼职，但是我感觉我的心情还是不能平复 这种情况建议你最好还是去医院看 我去过医院，医生给我开过一些药，我感觉吃了以后没有什么效果 这种情况建议你最好还是去医院看，然后再吃点抗焦虑的药物 我现在吃的药是黛力新，但是感觉效果不是很好 你可以试舒肝解郁胶囊和乌灵胶囊 我吃了这两种药，但是感觉效果不是很好 你这两种药物吃了有效果的话，那说明是对症的。我现在吃的这两种药，是医生给我开的，我感觉我的心情好多了 你可以再加上舒肝解郁胶囊 这两种药物是一起吃的吗？我现在吃这个药，但是我感觉我的效果没有以前好，我现在是不是要换一种药 你可以再加上这个药。好的。