脸上黑头和粉刺比较多，要如何改善呢？

Question

如题所述

Answer 1

好好洗脸、清浩肌肤、饮食生活调理、鼻贴去黑头、芦荟胶去粉刺，用这些方法就能改善脸上黑头和粉刺比较多的情况，能让皮肤表面的粉刺和黑头数量减少，也能让皮肤变得爽滑细嫩而有弹性。

正确洗脸清洁皮肤

人每天都会洗脸，但洗脸方法不正确就会让皮肤表面出现粉刺和黑头，平时洗脸的时候可以使用磨砂类的洗面奶，让它充分起泡以后再涂抹在脸部肌肤上，并进行适度的按摩，这样可以让皮肤中的黑头慢慢排出来，洗脸以后还要及时涂抹护肤品，防止皮肤中水分流失，每周使用深层清洁面膜一次，对皮肤进行深度的清洁，坚持一段时间，皮肤上的黑头和粉刺就会减少。

饮食生活调理

饮食和生活方面的调理是改善脸上黑头和粉刺的有效方法，因为人们皮肤表面出现黑头和粉刺是油脂分泌过多引发的，这时不但要做好皮肤的清洁，还要做好控油工作，要保持清淡饮食和规律作息，不熬夜不吃辛辣刺激和油炸的食物，养成良好生活习惯以后皮肤的油脂分泌量会减少，黑头粉刺多的情况也会随之改善。脸上黑头粉刺多的时间可以多吃富含维生素C的水果，也可以多吃一些含有叶绿素的蔬菜，它们能加快身体新陈代谢，促使身体内有害物质排出，能作脸上的黑头和粉刺慢慢减少，会让皮肤恢复健康状态。

正确去除黑头的粉刺

人们脸上出现黑头多和粉刺多的情况是还可以用正确的方法去除它们，去除黑头时可以用鼻贴，再洗脸以后使用热毛巾热敷皮肤，让毛孔打开再涂抹适量的毛孔导出液，随后才能把鼻贴贴在鼻子两侧，过15分钟以后把它取下来就能把皮肤中的黑头和脏东西清理干净。取下以后要进行二次清洁还要用护肤水收敛毛乳。脸上粉刺多的时候，则可以在长有粉刺的部位涂抹适量的芦荟胶，涂抹以后适当按摩也能让粉刺慢慢消失。

Answer 2

可以使用一些化妆品，可以使用一些去黑头，去粉刺的保养品，也可以直接去美容院里面进行处理。

Answer 3

可以注意自己的饮食，也可以去相关的美容院进行相应的清理，也可以去进行相应的清理或者买一些鼻贴。要吃一些清淡的。

Answer 4

应该早睡早起。尽量是经常的做一些清洁泥膜。应该少吃一些辛辣刺激的。也可以用一些去黑头的套餐。

Answer 5

这个时候就应该使用专业的护肤品，然后应该定期去美容院去除黑头粉刺，平时也应该经常敷面膜，要注意休息，多喝水。