脖子痛不一定是颈椎病，但是脖子的疼痛是颈椎病里面，特别局部型的，或者是后关节关节突，小关节关节炎导致颈椎病里面一种类型的常见症状。
在现代生活中,颈椎病的发生已经很常见,因为近年来计算机的应用使许多办公室的人坐很长一段时间,和很多年轻人玩游戏和学习离不开电脑和手机,所以颈椎病的发生带来了机会。不过，也问一下，颈部疼痛是不是颈椎病?对于这个问题，我将为您解答，然后教你辨别真假颈椎病的四招，希望对您的自我保健带来参考。
颈痛一定是颈椎病吗?颈部疼痛的原因有很多，如睡眠时头颈部姿势不当;枕头过高、软硬不当或不平;颈部创伤;脖子被风吹凉了。颈部疼痛不一定是颈椎病。当然也有可能是颈椎病早期引起的，因此，如果刚开始疼痛，就要注意避免不良的姿势，如躺在床上看电视、看书、长期侧睡;同时，注意使用合适的颈椎保健枕，一定要选择适合自己体型的枕。你也可以找专业的捏脊按摩医生进行治疗。
四招教你辨别真假颈椎病有神经和血管受压的迹象。颈椎病多有臂丛神经压迫的症状，出现侧臂麻痹，并可达小指无名指端。简单的检查方法是:手臂外展水平位置，伸直，头向手臂反方向用力向外拉。如果手臂麻痹加重，并延伸至手指，伴有头晕，则证明有压迫，有颈椎病的可能;如果效果不大，症状只集中在颈肩部位，活动时差异不明显，患心理疾病的可能性大。
症状是否继续不消退。如果疾病症状持续，不因环境、天气、心情而改变，很有可能是颈椎病;相反，心理疾病的可能性更大。因为没有人能在短时间内改变一种已经发展的疾病。是否有失眠。失眠会导致颈部神经兴奋，刺激颈部的肌肉细胞，导致充血和肿胀，使颈部僵硬和疼痛。这与颈椎病的症状相似。如果有失眠，应该先治疗。失眠改善，颈部疼痛减轻，证明有精神疾病;失眠消除，颈痛不减轻，很可能是颈椎病。
耐心气质敏感多疑。情绪敏感，易兴奋，神经高度敏感，易产生兴奋，引起肿胀和疼痛。患有这种情绪障碍的人应该首先考虑精神疾病的可能性。