第1个回答 2022-01-05
养生是当下最被重视的事儿,每个人都可谈出点道理,但又说不太清晰。最养生,这事儿说起来有点难,没有绝对的道理,只有适合你的才可以说是最养生了。适合自己的泡茶方法才能最养生,这里没有好和不好的说法,一切养生的方法都是相对自己的身体而言的,不可能有适应于每一个人的养生方法,至于枸杞子和什么一起泡茶喝最养生,这要看个人的具体情况而定。
枸杞红枣茶有健脾益胃,补气养血,安神助眠的功效,脾胃虚弱,气血不足,失眠多梦的人群可以饮用。但枸杞和红枣都属热性,长期大量服用容易上火,切莫过量,而平时易口干舌燥的人群食用更需谨慎。维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等,素有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳、补血补气。女人常吃有助于脸色红润,还能有效缓解女人因宫寒引起的痛经和手脚冰凉。红枣和枸杞一起配,有滋肝补肾的功效,有助于排出毒素,壮壮肾。
面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明阔,嗅觉、味觉正常,唇色光润,不易疲惫,精力充沛,耐受寒热,睡觉杰出,胃口杰出,大小便正常;这类体质的人,可依据本身的喜好来挑选各式的茶饮。但主张以多样化为宜,寒性热性之品彼此调配,防止长时间饮用同一种的茶或许药材。
其性味甘、微温,归肝、肾、肺经,功能滋补肝肾、明目、润肺,主治肝肾亏虚,头晕目眩,目视不清,腰膝酸软,阳痿遗精,虚劳咳嗽、消渴引饮等证。如红枸杞搭配红枣桂圆,对于注重外貌,想要想要美容的人来说有非常好的益气补血,滋补美容的效果。