吃完萝卜就爱放屁，这到底是怎么一回事呢？

Question

如题所述

Answer 1

萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。一到冬天，便成了家家户户饭桌上的常客。萝卜汤、萝卜烧肉、腌萝卜。各种美味的做法层出不穷，作为生活中再日常不过的一种蔬菜，好处多多，增强免疫力、防癌抗癌、软化血管、降低血脂、预防动脉硬化、冠心病等疾病。就是有一个坏处：屁多！尤其出现在公共场合，那简直是尴尬至极。那么为什么吃完萝卜后会特别容易放屁？如果肠胃不好，还能吃萝卜吗？

消化的过程是全靠消化道里的各种菌来完成的，当我们进食时，这些菌群就会来分解它们，分解的过程便产生了气体。人类平均每天要放14个屁，约是一大桶可乐的量。而萝卜中的芥子油和精纤维，可以促进肠胃蠕动的，有助于体内气体排出。那么什么是芥子油呢？

芥子油主要是在萝卜类的食物中提取出来的一种油品，营养价值比较丰富。摄入身体之后可以有效的促进肠道蠕动、改善便秘，而且其中的氨基酸也比较多，还具有补中益气的功效，可以加速身体内血红蛋白的生成，改善贫血现象。其味辣，平常隐藏在皮和肉的细胞里，所以当生吃萝卜时咬破其细胞壁，芥籽油碰到味觉神经的时候就会使人感到辣，芥籽油在萝卜中的分布非常不均匀，一般皮层比肉质含量多。所以，皮比肉辣，而且越近尾端含量越多，所以，尾部比上部还辣些。芥籽油遇到高温就挥发，所以含芥子油的植物在煮熟后就不辣了。

如果你最近正好胀气，消化不良，适量吃点萝卜后有利于肠胃健康。不过要注意一点，肠胃不好的，为了避免刺激胃肠道，就别吃生萝卜了，最好是煮熟了吃。

Answer 2

因为萝卜能够解毒通气，促进人体肠道蠕动，解决消化不良的问题，促进人体消化，所以经常吃完萝卜就爱放屁，萝卜还能够降血脂、软化血管，预防心脑血管等疾病。

Answer 3

吃萝卜爱放屁 ，这是因为吃萝卜导致排气增多，产气增多 ，通过排气儿才能把肠子的气排出，这是正常的情况 。

Answer 4

主要是因为白萝卜有解毒、下气的功效，可以促进肠道蠕动。脾胃虚弱、体质比较差，且经常腹泻的人群，不能吃太多白萝卜。白萝卜有通气的功效，可以缓解胀气等情况，便患者和有腹胀以及积食的人群，也可以多吃一些。白萝卜可以生吃，也可以炖汤喝，或者清炒。肠道功能不好、有胃部疾病的患者，不建议生吃白萝卜，避免刺激胃肠道，引起不适。