练习弹跳,年龄多大合适??会对张个有影响吗??

如题所述

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第1个回答 2006-05-04

适合练习不会影响长个子．年龄问题应该没有吧．量力而行

第2个回答 2006-05-04

18岁以后才合适在书上有看的！！

第3个回答 2006-05-04

练弹跳的最好方法是练蛙跳
不会影响身高
如果练蹲杠铃的话会有很大的影响的
特别是体形
但是适当的蹲很有好处本回答被网友采纳

第4个回答 2006-05-04

不要乱来哦我的膝盖就因为这样现在上楼梯偶尔都会疼。。。。

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