我的胃消化不好应该怎么办,平常吃的食物中有没有对胃消化有帮助的?

如题所述

很简单的啊,吃一些容易消化的,加强哈运动,有利于胃肠蠕动加强消化功能!
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第1个回答  2008-09-14
清淡饮食,少吃辛辣刺激的,少饮酒
难消化的少吃,油腻的少吃
平时注意休息
社会心理压力对消化性溃疡有一定的影响
保持心情愉快
第2个回答  2008-09-15
吃对消化有用的食物对消化没什么用处,消化不良就吃健胃消食片,但不能当饭吃!
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