《七律·长征》白话译文：红军不怕万里长征路上的一切艰难困苦，把千山万水都看得极为平常。绵延不断的五岭，在红军看来只不过是微波细浪在起伏，而气势雄伟的乌蒙山，在红军眼里也不过是一颗泥丸。
金沙江浊浪滔天，拍击着高耸入云的峭壁悬崖，热气腾腾。大渡河险桥横架，晃动着凌空高悬的根根铁索，寒意阵阵。更加令人喜悦的是踏上千里积雪的岷山，红军翻越过去以后个个笑逐颜开。
《七律·长征》原文
——近现代：毛泽东
红军不怕远征难，万水千山只等闲。
五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。
金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。
更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。
扩展资料：
创作背景
1935 年9 月18 日，毛泽东率领中央红军（陕甘支队）离开腊子口，向哈达铺前进，途中要翻越终年积雪、绵延30 里、有着陡峭山道的岷山。当日，毛泽东拄着拐杖和大家一起攀登。他鼓励大家说：努力爬，别停下，停下会冻伤的，坚持就是胜利！下午3 时，红军胜利登上山顶。毛泽东仰望西天，心潮澎湃。这是中央红军长征途中翻越的最后一座雪山。
翻越岷山后的第三天，9 月20 日上午，毛泽东、周恩来率部抵达甘南小镇哈达铺。群众热烈欢迎红军，纷纷把红军拉进家里。毛泽东说：
“万里长征，千回百折，顺利少于困难不知多少倍，心情是沉郁的。过了岷山，豁然开朗，转化到了反面，柳暗花明又一村了。”毛泽东连续写下了《七律·长征》《十六字令三首》《念奴娇·昆仑》《清平乐·六盘山》。
当时，侦察连从哈达铺的邮局缴获了一批报纸，其中有一份天津出版的《大公报》。毛泽东从《大公报》得知：“全陕北23 县几无一县不赤化”，“全陕北赤化人民70 万，编为赤卫队者20 余万，赤军者2 万”。“匪军军长刘志丹辖三师”，“枪有万余”。
这份报纸上还有徐海东与刘志丹两支红军会合的消息。到陕北去！长征以来红军的目标和落脚点这个大问题，经过7 次调整变化，现在终于确定了！毛泽东顿觉“柳暗花明”、“豁然开朗”，写下上《七律·长征》，写于1935 年9 月20 日至29 日之间。
七律长征的释义：
毛泽东带领红军到达延安后写的一首律诗，表达了革命者大无畏的精神和乐观的革命情怀以及红军对远征中艰难险阻的无所畏惧。
五岭山脉那样高低起伏,绵延不绝,可在红军眼里不过像翻腾着的细小波浪;
乌蒙山那样高大雄伟,气势磅礴,可在红军看来,不过像脚下滚动的泥丸;
红军不怕远征的艰难险阻; 把历经千山万水的艰难困苦看做是平平常常的事；
五岭山脉那样高低起伏，绵延不绝，可在红军眼里不过像翻腾着的细小波浪；
乌蒙山那样高大雄伟，气势磅礴，可在红军看来，不过像脚下滚动的泥丸；
金沙江两岸悬崖峭壁，湍急的流水拍击着两岸高耸入云的山崖，给人以温暖的感受；
大渡河上的泸定桥横跨东西两岸，只剩下十几根铁索，使人感到深深的寒意；
更让红军欣喜的是千里岷山，皑皑白雪，红军翻过了岷山，人人心情开朗，个个笑逐颜开。本回答被网友采纳