美剧里的”匿名戒毒戒酒会”真的有用吗

Question

如题所述

Answer 1

绿橙丝带曾有幸作为旁听者参加国内匿名戒酒会议，氛围轻松，过程简单。一位参会成员持续参加戒酒会8年，至今滴酒未沾，他说：“开放的胸襟，才能打开心结。戒酒要比戒毒难，买一瓶酒来喝实在太方便。”

名戒毒会有十二个传统（可理解为原则），其中一条，匿名戒毒互助会应永远保持非专业性。意指开展会议不需要专业人士，如心理咨询师，因为NA的康复计划就是一个成瘾者帮助另一个。成瘾者因为有着相同饱受毒品伤害的经历而相互理解，再加上被标签化、边缘化的因素使他们能相互掏心窝。

我们认为匿名戒毒会的康复会议与团体心理治疗类似，团体心理治疗因一名咨询师能同时治疗多名患者的高效率而著称。目前国内有戒毒经验的团体心理咨询师太少，并且做一次治疗的费用较贵。匿名戒毒会的这种团体心理治疗模式就具备了门槛低（很容易学）、成本小（只需一个开会的地方）。

这是匿名戒毒会的中文译本，是在2019年上半年翻译出书的，所以对于我们来说，这类互助会已经不是神秘的事了。

NA2018年的刊物中发布了一组数据，在2015年NA世界会议上对23000名成员调查的结果是平均不使用毒品的时间为8.32年。说明有很多戒毒人员持续参加会议的时间超过了8.32年。

就算这组数据是夸大的，也有不少人保持了操守数年。