手脚爱出汗，与身体素质，内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手脚常出汗的人，往往是身上没有汗，手心脚心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。
身体缺乏维生素B12和B7，这也是导致脚出汗的原因，而很多水果里都含有这两种维生素，多吃水果。还有可能就是胃不好，饮食应以清淡为主，少食肥甘厚味、油腻之物，避免辛辣油腻食物和酒精的刺激，还有要注意锻炼身体。
扩展资料：
冬天脚出汗是因为寒冷导致血液循环下降，神经的敏感型增加。神经容易出现兴奋状态。脚汗是由于汗腺分泌参数的，而神经是控制汗腺分泌的。所以脚汗在这种情况下反而会增多的。意见建议：还可以热水泡脚，每天两次每次二十分钟。
冬天水温55到60度，因为比较烫所以用脚沾一下就拿出来，足底一定要进到水里，这样坚持一定会有好处的，然后就是注意的鞋和袜一定要试透气性能很好的那种。冬天的鞋，大多保暖不透气，加上出汗就容易湿了，袜子尽量换成棉袜，比较吸汗舒服。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-09-20
这只有一种情况，那就是脚出汗了，脚出汗有两种可能，
一：如果穿的鞋子不透风，这种情况换一双透风的鞋子就好了，
另一种情况就是身体问题，身体缺乏维生素B12和B7，这也是导致脚出汗的原因，
而很多水果里都含有这两种维生素，多吃水果，
还有就是胃不好，吃点清淡的东西，还有要注意锻炼身体。
一：如果穿的鞋子不透风，这种情况换一双透风的鞋子就好了，
另一种情况就是身体问题，身体缺乏维生素B12和B7，这也是导致脚出汗的原因，
而很多水果里都含有这两种维生素，多吃水果，
还有就是胃不好，吃点清淡的东西，还有要注意锻炼身体。
第2个回答 2014-01-14
说明你的脚出汗，建议：一、勤换袜子，二是几双鞋换着穿本回答被提问者采纳
第3个回答 2014-01-14
很简单，因为出脚汗，地凉，脚是热的，冷热交替！
第4个回答 2014-01-14
肾虚，多运动，多补充维c，勤换洗，效果会很好的
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