谈恋爱后失眠了怎么办？

如题所述

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推荐答案 2014-03-08

这个是正常现象恋爱这东东真的来了就会把你整个脑袋都装满慢慢等它退烧就OK了

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第1个回答 2014-03-08

过一段时间就好了其他的办法几乎是没用的

第2个回答 2014-03-08

失眠啊，那这个可怪不到谁只怪你自己，谁叫你摊上这个的啊，你活该

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不知道为什么,自从谈恋爱以后,我经常失眠,该怎么办啊?答：是因为你恋爱了，大脑会产生类似于兴奋剂的物质~！解决：我吃过一种药挺好，给你推荐一下，北京同仁堂的养心安神丸，屡试不爽，很管用的~！如果不想吃药，就在晚上睡觉的时候和包纯牛奶，用热水泡脚，会睡的很香~！主要还是你不要太神经紧张了，慢慢地就好了~！

为什么谈个恋爱会焦虑失眠?答：另外如果是矛盾导致的焦虑,也会出现失眠症状,应该给予进行适当的心理辅导,必要时可口服改善焦虑及抑郁的药物。建议患者进行心理调整,睡觉前可以喝一杯热牛奶,有利于睡眠。一个谈恋爱容易焦虑的人,理想的恋人应该是一个安全型的人。毕竟只有安全型的人才能招架和安抚那些随时扑面而来的情绪,才有能力为焦虑型的人提供安...

太可怕了,一谈恋爱后就经常失眠,晚上就要见他了,激动得睡不着。怎么办...答：最好的办法，就是暂时不谈恋爱。的确太可怕，很少有人一谈恋爱就经常失眠的，大多数人都会睡得很香，因为心情比较好嘛。你是激动得睡不着，很少见。没别的办法，暂时不恋爱吧。

自从谈恋爱以来,我总是失眠多梦,梦里面总是出现男朋友,哎谁能告诉...答：这是你缺乏安全感的表现，自己试着去寻找一下原因，到底是自己以前的经历让你产生了这种不安全感，还是你的男友没有给你作为他的女朋友的安全感

为啥谈恋爱两个人在一起就失眠答：可能两人性格，兴趣差不多，属于易感染失眠人群。恋爱后自己思考问题多了，也多了对方的思考内容。正常人如果思考问题多了，自然会影响睡眠，突然遇到什么事纠结，会反复纠结的没有睡意，一般几天后不纠结了，自然睡眠恢复正常。恋爱中的事，很多事，不是几天就解决的，感到出现睡眠问题很正常。这些类似...

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